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Ha llegado el buen tiempo y con él el deseo de lucir un cuerpo atractivo  tanto en la piscina como en la playa y sentir que la ropa veraniega nos sienta bien.

Por ello desde Comefruta os proponemos quitarnos esos kilillos de más [...seguir leyendo ]

Se conoce como dieta yo-yó el realizar una dieta muy restrictiva o desequilibrada que hace perder peso y recuperarlo después muy rápidamente.

Un estudio de la Universidad de Wake Forest (EEUU) ha demostrado que recuperar peso después de una dieta, aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

El inicio de la venta de la pasta de dientes en EEUU fue una campaña de marketing diseñada por Claude C. Hopkins para Pepsodent a principios del siglo XX (años 30).

La campaña tuvo mucho éxito a pesar de que realmente la pasta de dientes no elimina la capa de suciedad que cubre los dientes  (“película” oscurecedora del esmalte), cosa que [...seguir leyendo ]

En comefruta les hemos declarado la guerra a los kilos de más y queremos ayudarte a deshacerte de esos kilos que crees que te sobran.

Para ello hemos diseñado unos packs de dieta en los que además de incluir las frutas más frescas y sanas te incluimos una guía que hemos diseñado apoyándonos en los últimos descubrimientos de comportamiento del cerebro para ayudarte a cambiar algunos hábitos no saludables de la forma más sencilla y llevadera. Con esta guía te [...seguir leyendo ]

Te contamos cómo NO recuperar el peso perdido con una dieta y también cómo adelgazar de forma sostenible

Las dietas cortas como la dieta de la piña, dieta de la manzana o dieta del melón suelen ser muy efectivas a corto plazo pero es cierto que también se recuperan los kilos o parte de ellos en poco tiempo si no tomamos alguna medida. Esta medida puede estar relacionada con  cambiar algún hábito.

Hay algunos libros que nos recomiendan [...seguir leyendo ]

Desde Comefruta quisiéramos felicitar al Ministerio de Agricultura por su campaña “La alimentación no tiene desperdicio, aprovéchala” y por la “Estrategia de la Nutrición, actividad física y prevención de la obesidad NAOS”.

Son ideas excelentes  que quizá estén buscando la forma de implementarse en la sociedad y de buscar el aliciente para que la [...seguir leyendo ]

Recientemente se publicaba en prensa el nuevo y claro objetivo de la empresa Novartis: convertirse en el mejor “empleador”. Para ello ha puesto en marcha una serie de programas e iniciativas para que sus empleados consigan el equilibrio óptimo entre su ámbito privado y laboral, mejorando su calidad de vida. Con ello  Novartis, empresa multinacional, pretende ser  un lugar óptimo para trabajar.

Una [...seguir leyendo ]

CODIGO PAOS: Código de Autorregulación de la Publicidad de Alimentos Dirigida a Menores

Quizá nos haya llamado la atención últimamente unos subtítulos (tales como “alimentación saludable”, “actividad física” “hábitos de vida saludables” ) que aparecen en distintos anuncios de televisión de productos alimenticios destinados a niños.

La explicación se encuentra en el [...seguir leyendo ]

Existe un total consenso en la comunidad científica sobre el hecho de que la elección más importante que la población puede hacer para influir a medio y a largo plazo en su salud (aparte de otros factores como aumentar la actividad física y dejar de fumar) es la modificación de la dieta.

Está ampliamente [...seguir leyendo ]

Gracias a una ingeniosa y novedosa idea de D. José Luis Montesino-Espartero Ripol, socio fundador de la empresa Comefruta,  la promoción y el consumo de fruta se ha llevado a las redes sociales.

No sólo ha creado una página web www.comefruta.es en la que particulares y empresas pueden  comprar fruta, ojear sus recetas y  aprender cosas nuevas de sus artículos, [...seguir leyendo ]