Existen muchas variantes de la dieta de la piña y te proponemos las dos siguientes, aunque antes deberías cosultar a tu médico para ver cuál te conviene mas:
OPCIÓN 1: ADELGAZA 4 KGS EN 2 DÍAS:
Régimen desintoxicante para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.
Desayuno: 2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.
Media mañana: Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.
Comida: Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas; Pollo o pescado a la plancha.
Merienda: Refresco de piña y 1 yogur desnatado de piña.
Cena: 4 a 5 rodajas de piña.
OPCIÓN 2: DIETA DE UNA SEMANA:
Día 1
Desayuno : 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada Light
Comida: 1 filete de salmón a la plancha con una cucharada de aceite, 2 rodajas de piña
Cena: 1 pechuga de pollo, Ensalada, 2 rodajas de piña
Día 2
Desayuno: 1 yogur desnatado de piña
Comida: Filete de ternera a la plancha, 2 rodajas de piña
Cena: Crema de verduras, 2 rodajas de piña
Día 3
Desayuno: 1 rebanada de pan tostado, 1 loncha de pavo
Comida: Macarrones, 1 yogur desnatado de piña
Cena: Ensalada mixta con 1 lata de atún natural y vinagre de manzana, 2 rodajas piña
Día 4
Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada
Comida: Filete de pollo o de ternera a la plancha
Cena: Macedonia de fruta con: piña, naranja, kiwi, manzana y pera.
Día 5
Desyuno: 1 yogur desnatado de piña
Comida: 1 filete de merluza o salmón, 2 rodajas de piña
Cena: Crema de verduras, 2 rodajas de piña
Día 6
Desayuno: 1 rebanada de pan tostado, 1 loncha de pavo
Comida: Filete de pollo o de ternera a la plancha
Cena: Ensalada mixta, Un huevo, 2 rodajas de piña
Día 7
Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada Light
Comida: Un filete de lenguado, ensalada mixta, 2 rodajas de piña
Cena: Judías hervidas, 1 patata, 1 yogur de piña desnatado
¿Puedo hacer estas dietas con cualquier piña?
En principio sí, pero ya que vas a hacer un sacrificio que mejorará tu salud, dieta y es un ahorro respecto a una dieta normal, te recomendamos que sólo lo hagas con las mejores piñas como las que te ofrecemos en comefruta. Además si lo haces así seguro que repetirás ya que esta dieta será un auténtico placer para tu paladar.
Un último consejo, no lo pienses mas y empieza el próximo jueves lo tienes tan fácil como hacer el pedido de tu caja de piñas ya. El resto vendrá rodado.
La piña de Costa Rica en su mejor momento.
¿Quieres rebajar esos kilos de más?, ¿te animas a la dieta de la piña?
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7 Comentarios de usuario
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Probé las piñas la semana pasada y eran las mejores que he probado desdemi viaje a Brasil.
La verdad es que no me gusta mucho la piña, pero no hago mas que encontrarme artículos tan interesantes como este sobre su importancia para las dietas , u otra página muy interesante que resumía muy bien todos sus beneficios, os paso el enlace, yo creo que merece la pena http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/las-12-mejores-propiedades-de así que voy a tener que volver a empezar a tomarla, por cierto, me parecen muy interesantes todas las dietas que habéis puesto. ¡Gracias!
Me gustaría saber si las piñas que usted vende si son iguales como se ve en la imagen de propaganda.
En el mercado las piñas Del Momte nunca tienen estas caracteríscas que veo en la imagen.
A veces suelo comprarlos por fuera estan blandas por los golpes recibidos por el ajetreo del transporte, y moradas de color, y cuando lo cortas estan podridas o medio podridas.
He visto su receta de adelgazar con piña y me interesa. Saludos
El tipo de piña es la que aparece en la imagen y son de la mejor calidad y tamaño, pero lo que buscamos en comefruta frente a otros sitios que también tienen el mismo aspecto y tamaño es conseguir el mejor sabor. El tamaño y aspecto se pueden mantener por medios artificiales pero el sabor es mucho más difícil.
Me gustaría que me informárais sobre cómo puedo variar esta dieta, ya que tengo alergia a todos los pescados y mariscos, y algunas frutas como el kiwi. Y otra cosa, ¿sabéis si algún medico o dietista ha recomendado alguna vez esta dieta? Me parece que en la opción de una semana, faltan comidas (todo el mundo recalca la importancia de 5 comidas al día) y algunas son insuficientes, como las de los días 3 y 4. Me da la sensación de que se adelgaza pasando muuuuucha hambre y no se hasta qué punto es convemiente.
Gracias de antemano. Un saludo!
Las dietas propuestas están equilibradas en calorías y no deberían presentar ningún problema para una persona de edad media y sana si se llevan a cabo en los períodos indicados y no enlazándose con otras dietas. De todas formas, en su caso con alergia a varios alimentos, debería consultar con su médico para que analice su caso concreto. Saludos,
Bueno yo no soy muy partidaria de las dietas tan rápidas, pero esta me gusta, Lo intentaré hacer no tan estricto porque prefiero depurar en más tiempo si hace falta.