Ciruela sin hueso deshidratada

La ciruela deshidratada se suele consumir como snack o tentempié, se puede también incluir en las ensaladas y como ingrediente en variadas recetas de cocina.  La ciruela  deshidratada es recomendable para las personas que padecen algo de hipertensión, debido a su alto contenido en potasio y ácidos grasos, además de ser un muy potente antioxidante con capacidad de neutralización de los radicales libres.

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*En los productos frescos, el peso de las frutas y verduras puede variar, por lo que los valores especificados aquí son aproximados.

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