Noticias de Recursos Humanos

Remedio contra el Estrés Laboral

El estrés está muy relacionado con el agotamiento en el trabajo, que es 1 de los 5 retos de Recursos Humanos en 2019.

El estrés posee efectos muy perjudiciales para la salud y productividad de los empleados por lo que si conseguimos reducirlo lograremos una mejora significativa en los ritmos de trabajo y salud de las personas en la empresa. Hoy compartimos un interesante artículo de RRHH Digital que lleva por título Comida Antiestrés. Con los siguientes alimentos conseguiremos, entre otros factores, fortalecer nuestro sistema nervioso y por tanto reducir los nieveles de estrés:

• Frutos secos. Son beneficiosos para el cerebro y corazón.
• Chocolate. En su justa medida es muy saludable. Tener en cuenta el tipo y variedades.

Lee el artículo completo si quieres saber más.

Estudio sobre Estrés Laboral

La compañía Woolax ha llevado a cabo un estudio sobre un tema que concierne a la gran mayoría de empresas responsables, que es el estrés laboral. Para ello han participado tanto profesionales de recursos humanos como empleados.

Recomendamos la lectura detallada de este estudio para darnos cuenta de la importancia de este aspecto ya que por ejemplo un dato que nos ha impactado es que “un 65% de empleados considera que su nivel de estrés es alto o muy alto“.

Para acceder a la web de Woolax y descargar el estudio completo podéis hacer clic aquí.