Receta de Parrillada de Verduras

Esta ocasión te contamos cómo podrás hacer tu parrillada de verduras de forma fácil y sencilla. Esta receta es ideal para tomar por ejemplo una cena ligera y para llevar un estilo de vida saludable ya que como puedes intuir está hecha a base de verduras. Pero no te preocupes dado que la combinación de los ingredientes que verás a continuación poseen muchos beneficios, vitaminas y minerales.

Todos los ingredientes que necesitas están incluidos en el siguiente Mix, son los siguientes:

Ingredientes para hacer parrilladas de verduras para 2 personas:

• 1 manojo de cebolletas
• 1 manojo de espárragos trigueros
• 1 bandeja de champiñones
• 1 kg de calabacines
• 1 kg de pimientos rojos
• 1 kg de tomate de temporada
• Sal
• Aceite

Preparación:

1. Lava con agua la Verdura y sécala suavemente

2. Corta las verduras en tiras/rodajas y calienta una sartén con un poco de aceite.

3. Extiende las verduras por la sartén caliente, añade una pizca de sal y cuando se doren por un lado, dáles la vuelta.

4. ¡La cena está lista! 🥣 Añade un poco de pimienta si te apetece.

La parrilladad de verduras, que también podrás hacer en la barbacoa, será una comida muy saludable y que aporta sensación de saciedad por lo que es un plato ideal de cocina fácil y saludable.

En el mix Especial Plancha, tienes todas las verduras necesarias para tu receta de Verduras a la Plancha que solo tardarás entre 10 y 12 minutos en hacer.

Anímate a preparar esta receta y nos encantaría recibir vuestros comentarios y fotografías cuando lo hayáis hecho a través e redes sociales o en informacion@comefruta.es

“En mi caso, cocino todos los días y este Mix es un gran aliado ya que cuando lo pido no tengo que preocuparme por nada, porque tiene todos los ingredientes para una comida saludable y completa”