Envío gratuito en España desde 49€
Conoce la guayaba
La guayaba es el fruto del árbol Psidium guajava, originario de América Central y cultivado en la costa subtropical de Andalucía gracias a su clima privilegiado. Este fruto destaca por su aroma dulce y penetrante, su sabor delicado y su alta densidad nutricional. Con una pulpa que varía entre blanca, amarilla o rosada según la variedad, es una fuente natural de vitamina C y antioxidantes.
Procedencia:
La guayaba de Andalucía se produce en la Costa Tropical, especialmente en localidades como Almuñécar, Motril y Vélez-Málaga. Estas zonas disfrutan de un clima subtropical ideal para su cultivo, con inviernos suaves y veranos cálidos que aseguran frutos de calidad superior.
Usos:
La guayaba se consume principalmente en fresco, pero también se procesa para elaborar productos derivados. Entre sus formas más populares de consumo y transformación destacan:
- Zumo de guayaba: Ideal como bebida natural o ingrediente en coctelería.
- Mermelada y jaleas: Utilizando la pulpa para aprovechar su dulzura natural.
- Snacks deshidratados: Rodajas de guayaba secas, prácticas y saludables.
- Salsas y postres: Aporta un toque tropical a recetas dulces y saladas.
Recetas:
- Smoothie Tropical de Guayaba: Mezcla pulpa de guayaba con yogur natural, un poco de mango y hielo para una bebida refrescante y llena de nutrientes.
- Ensalada de Guayaba y Queso Fresco: Combina trozos de guayaba con hojas verdes, queso fresco y un aliño ligero de miel y limón.
- Mermelada Casera de Guayaba: Cocina la pulpa con azúcar y limón hasta obtener una textura espesa, perfecta para untar en pan o galletas.
Otros usos en cosmética:
La guayaba también se emplea en la industria cosmética gracias a su alto contenido en vitamina C y antioxidantes. Sus extractos se utilizan en:
- Sérums faciales: Para iluminar la piel y combatir los signos del envejecimiento.
- Mascarillas hidratantes: Con propiedades revitalizantes y antioxidantes.
- Productos exfoliantes: A partir de las semillas trituradas, que actúan como exfoliante natural.
Beneficios de la guayaba
- Rica en vitamina C: Hasta cinco veces más que las naranjas, reforzando el sistema inmunitario.
- Alto contenido en fibra: Favorece la digestión y contribuye a la salud intestinal.
- Antioxidantes naturales: Protege las células del estrés oxidativo.
- Baja en calorías: Ideal para dietas saludables.
Información nutricional (por 100gr de guayaba)
- Calorías: 68 kcal
- Proteínas: 2.6 g
- Carbohidratos: 14 g
- Azúcares naturales: 9 g
- Fibra: 5.4 g
- Vitamina C: 228 mg (más del 200% del valor diario recomendado)
- Potasio: 417 mg
- Calcio: 18 mg
- Magnesio: 22 mg
Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.
Valoraciones
No hay reseñas todavía