Kiwi Zespri
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Jugoso, tierno y de sabor agridulce, que destaca por ser una de las más recomendables debido a sus múltiples propiedades saludables. Una de ellas, es rico en hierro para combatir la anemia (0,3 mg cada 100 gr).
La procedencia del Kiwi Zespri varía en función del momento de la temporada, pero ahora mismo viene de Italia o Grecia
*En productos frescos, el peso puede variar ligeramente.
SKU: kiwi_zespriValores nutricionales del kiwi por 100grs
| Valores nutricionales | Valor | Unidad |
| Energía | 52 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0,5 | g |
| Proteinas | 1,1 | g |
| Agua | 85,9 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
| Fibra | 1,9 | g |
| Carbohidratos | 10,6 | g |
| Grasas | ||
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0,1 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0,4 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 3 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 1,12 | mg |
| Folato | 29,3 | ug |
| Niacina | 0,6 | mg |
| Riboflavina | 0,03 | mg |
| Tiamina | 0,01 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,15 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 59 | mg |
| Minerales | Valor | Unidad |
| Calcio | 25 | mg |
| Hierro | 0,4 | mg |
| Potasio | 290 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Sodio | 4 | mg |
| Fósforo | 35 | mg |
| Ioduro | 0,33 | ug |
| Selenio | 0,6 | ug |
| Zinc | 0,1 | mg |
Fuente: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.
Más información sobre los beneficios y propiedades del kiwi.
Conoce el kiwi Zespri
El kiwi es una fruta excepcional y muy completa, de las más recomendables desde el punto de vista de la salud, recomendada para niños, jóvenes, adultos, deportistas y embarazadas. Diversas investigaciones científicas indican que esta fruta contiene una alta concentración de vitaminas, minerales, fibra y fitoquímicos y, como dato excepcional, debemos indicar que contiene mucha vitamina C (¡el doble que la mayoría de los cítricos!). El kiwi ocupa un lugar importante en una dieta equilibrada y baja en colesterol. Además, destaca por su contenido en fibra, lo que le confiere un efecto laxante.
Con la pulpa de color verde de distinta tonalidad dependiendo de la variedad, y numerosas pepitas de color negro, esta fruta es jugosa, tierna y de sabor agridulce. Habitualmente se consume en fresco como fruta, pelándola entera o bien cortada por la mitad para comerla con cucharilla, pero también es muy habitual consumirla en macedonias, ensaladas o acompañando a diferentes platos.
39 valoraciones en Kiwi Zespri
| 5 estrellas | 84% | |
| 4 estrellas | 15% | |
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VERONICA (propietario verificado) –
estupendas
Ángeles (propietario verificado) –
Buen sabor y textura
Esteban (propietario verificado) –
Muy buena presencia salvo los rotos
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Están bien. Todo ok.
anonymous –
bien
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bueno
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Muy grandes y ricos
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Igualmente bien embaladas y el producto de calidad.
anonymous –
Gran calidad
anonymous –
Lo mismo que he dicho en la evaluación anterior, me ha salvado de enfermedades gripales.
anonymous –
todo bien
anonymous –
ok fenomenal
anonymous –
Buen aspecto y sabor
anonymous –
Muy buenos como siempre
anonymous –
Calidad perfecta
anonymous –
Buennísimos