Pitaya o fruta del dragón

Name: Pitaya o fruta del dragón
SKU: pitaya-roja

Caja de aproximadamente 3,5 Kg de pitaya o fruta del dragón

La Pitaya puede ser blanca o roja por dentro, dependiendo de la disponibilidad se manda una u otra

*En productos frescos, el peso puede variar ligeramente.

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Categorías: Fruta, Tropical Etiqueta: *Recomendado

SKU: pitaya-roja

Descripción

Conoce la Pitaya o fruta del dragón

La Pitaya es una fruta tropical que se está cultivando tanto en América del Sur como en Canarias con éxito desde hace unos años.

Es una fruta de bajo aporte calórico y rica en agua y fibra, lo que la hace muy recomendable para dietas de adelgazamiento.

Además:

Es rica en vitamina C y flavonoides lo que le confiere un alto poder antioxidante.
Es rica en fibra y tiene efecto prebiótico en el intestino, por lo que ayuda a la digestión, a la regeneración de la flora intestinal y a la prevención de enfermedades.
Sus semillas contienen ácidos grasos esenciales como el omega-3, ayudando a proteger la salud cardiovascular.
También contiene potasio, fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B.

Para consumirla hay que retirar la cascara y consumir solo la pulpa.
Se puede tomar sola, en batidos o en ensalada.

La Pitaya puede ser blanca o roja por dentro, dependiendo de la disponibilidad se manda una u otra

Valores nutricionales de la pitaya o fruta del dragón

VAlores nutricionales por 100grs	Valor	Unidad
Energía	54	kcal
Grasas	0,4	gr
Proteínas	1,4	gr
Carbohidratos	13,2	gr
Agua	84,4	gr
Vitamina C	8	mg
Calcio	10	mg
Hierro	1,3	mg
Fósforo	26	mg

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AGUSTIN A. 13/12/2019 tras la compra hecha el 20/11/2019
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