Pitaya amarilla o fruta del dragón
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Caja de aproximadamente 2,5 Kg de pitahaya amarilla o fruta del dragón
🏖 Prueba esta fruta tropical tan exótica.
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*En productos frescos, el peso puede variar ligeramente.
SKU: pitaya-amarillaConoce la Pitahaya o fruta del dragón
La Pitaya es una fruta tropical que se está cultivando tanto en América del Sur como en Canarias con éxito desde hace unos años.
Es una fruta de bajo aporte calórico y rica en agua y fibra, lo que la hace muy recomendable para dietas de adelgazamiento.
Además:
- Es rica en vitamina C y flavonoides lo que le confiere un alto poder antioxidante.
- Es rica en fibra y tiene efecto prebiótico en el intestino, por lo que ayuda a la digestión, a la regeneración de la flora intestinal y a la prevención de enfermedades.
- Sus semillas contienen ácidos grasos esenciales como el omega-3, ayudando a proteger la salud cardiovascular.
- También contiene potasio, fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B.
Para consumirla hay que retirar la cascara y consumir solo la pulpa.
Se puede tomar sola, en batidos o en ensalada.
La Pitaya puede ser blanca o roja por dentro, dependiendo de la disponibilidad se manda una u otra
Valores nutricionales de la pitaya o fruta del dragón
| VAlores nutricionales por 100grs | Valor | Unidad |
| Energía | 54 | kcal |
| Grasas | 0,4 | gr |
| Proteínas | 1,4 | gr |
| Carbohidratos | 13,2 | gr |
| Agua | 84,4 | gr |
| Vitamina C | 8 | mg |
| Calcio | 10 | mg |
| Hierro | 1,3 | mg |
| Fósforo | 26 | mg |
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