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Piña extra dulce
Piña procedente de Costa Rica.
🍍 Muy jugosa, natural y llena de vitaminas.
Recogida en su punto óptimo de maduración para que puedas disfrutar su increíble sabor tropical y aprovechar todos sus nutrientes saludables.
Prepárala a rodajas o en tus ensaladas favoritas.
*En productos frescos, el peso puede variar ligeramente.
SKU: pinyaDescripción
Información nutricional de la piña
Por su alto contenido de agua (86%) y fibra (más del 1%) la piña es especialmente indicada para dietas de adelgazamiento (dieta de la piña), descubre más beneficios y propiedades de la piña.
| Valor | Unidad | |
| Valores nutricionales por 100 grs | ||
| Energía | 49 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0 | g |
| Proteinas | 0,5 | g |
| Agua | 86,8 | g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
| Fibra | 1,2 | g |
| Carbohidratos | 11,5 | g |
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0,1 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0,1 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 10 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 0,1 | mg |
| Folato | 11 | ug |
| Niacina | 0,3 | mg |
| Riboflavina | 0,02 | mg |
| Tiamina | 0,07 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,09 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 20 | mg |
| Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
| Calcio | 12 | mg |
| Hierro | 0,5 | mg |
| Potasio | 250 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Sodio | 2 | mg |
| Fósforo | 11 | mg |
| Ioduro | 4,3 | ug |
| Selenio | 0 | ug |
| Zinc | 0,15 | mg |
Fuente: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.
Conoce la piña
Piña procedente de Costa Rica, muy utilizada para las dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y glúcidos y su mínimo aporte en proteínas. La piña madura tiene un aroma muy singular, de sabor agridulce y hermoso color. Habitualmente se consume como fruta fresca, pero también se utiliza como ingrediente para zumos, macedonias, pasteles, conservas y diversos preparados.
Maduración de la Piña
¿Cuándo debo consumirla?
La piña deberás tomarla en su punto óptimo de maduración. Para ello verás que la piña que te mandamos adopta un color más brillante y que las hojas pueden despegarse más fácilmente. Llegado ese momento la piña estará lista para tomar al natural o en tus recetas favoritas o ensaladas.
¿Cómo puedo madurar la piña más rápido?
Para ello existen un par de consejos que te ayudarán:
- Coloca la piña al lado de otras frutas que produzcan gas etileno como pueden ser manzanas o plátanos.
- También puedes colocar la piña boca abajo para acelerar su estado de maduración como te mostramos en la siguiente imagen:
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