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Col rizada

Name: Col rizada
Brand: ComeFruta
SKU: repollo-rizado
Price: 4.76 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.93 (15 reviews)

Valorado con 4.93 de 5 en base a 15 valoraciones de clientes

(15 valoraciones de clientes)

4,76 €

Repollo rizado o col rizada, nutritiva y muy saludable para tomar en cocido, rehogadas o en tortilla

Producto cultivado por nuestros agricultores en la zona de Griñón y Villa del Prado

Descripción
Valoraciones (15)

Conoce el repollo rizado o col rizada

El repollo rizado es un miembro de la familia de los vegetales crucíferos, entre los que también se encuentra el brócoli. Versátil y muy beneficiosa para nuestra salud, rica en vitaminas C y K, ácido fólico, potasio, magnesio, ácido fólico, citoesteroles y mucho más.

Puede consumirse cruda en ensalada o batidos, o cocinarse para preparar múltiples platos: al vapor, asada, frita, estofada, hervida o gratinada, como acompañamiento de otros platos. Incluso puede formar parte de una original tortilla.

¡Truco!: para evitar los olores asociados a la cocción de verduras como el brócoli, la coliflor o el repollo, introduce en el agua de la cocción una ramita de apio, o especias como hinojo

Tomate	Valor	Unidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía	25	kcal
Grasas (lípidos)	0,1	g
Proteinas	1,28	g
Carbohidratos	5.8	g

Fósforo	26	mg
Hierro	0,47	mg
calcio	40	mg
Potasio	170	mg
Fibra	2,5	g

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Brócoli

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caja kilo unidad

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15 valoraciones en Col rizada

4,9

Basado en 15 reseñas.

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Valorado en 5 de 5
m h. (propietario verificado) – jueves, 22 de febrero de 2024
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Valorado en 5 de 5
Antonia (propietario verificado) – viernes, 16 de diciembre de 2022
Todo fenomenal
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Valorado en 5 de 5
Esteban (propietario verificado) – jueves, 15 de septiembre de 2022
Buen aspecto
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Valorado en 5 de 5
anonymous – miércoles, 29 de junio de 2022
Fresca y muy buena
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Valorado en 5 de 5
anonymous – viernes, 4 de febrero de 2022
bien
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Valorado en 5 de 5
anonymous – jueves, 25 de noviembre de 2021
Calidad
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Valorado en 5 de 5
anonymous – lunes, 7 de junio de 2021
Buena calidad
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Valorado en 5 de 5
anonymous – viernes, 4 de junio de 2021
calidad buena
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Valorado en 5 de 5
anonymous – jueves, 3 de junio de 2021
todo bien
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Valorado en 5 de 5
anonymous – lunes, 29 de marzo de 2021
Frescura excelente.
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Valorado en 4 de 5
anonymous – viernes, 5 de marzo de 2021
Buena calidad
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Valorado en 5 de 5
anonymous – viernes, 26 de febrero de 2021
Fantástico
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Valorado en 5 de 5
anonymous – viernes, 15 de enero de 2021
buena
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Valorado en 5 de 5
anonymous – miércoles, 6 de enero de 2021
Muy fresca
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Valorado en 5 de 5
anonymous – miércoles, 14 de octubre de 2020
Muy bien
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