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Descubrirás las propiedades saludables de las castañas, un fruto seco con nutrientes diversos y que es muy consumido sobre todo cuando se acerca la Navidad. Propiedades de las castañas Combate el estreñimiento gracias a su elevado contenido en fibra. Contiene ácido fólico y vitaminas B1, B3 y B6 Buenas para dietas de adelgazamiento por su […]