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PROPIEDADES DE LA PITAYA (Contiene Infografía)
Mar
La pitaya es también conocida como la fruta del dragón, se trata de una fruta exótica y llena de color. En este post te contamos las propiedades saludables de la pitaya, dónde comprarla y qué beneficios aportará a tu organismo.
Beneficios saludables de la pitaya:
- Rica en vitaminas C, B y A.
- Minerales como el fósforo, hierro y calcio por lo que será buena para la formación de dientes y huesos.
- Contiene fenoles los cuales aportan propiedades antioxidantes y dan este color tan característico a la pitaya.
- Elevado contenido en fibra por lo que nos ayudará a mejorar problemas de estreñimiento y aportará sensación de saciedad.
- Rica en grasas Omega 3, las cuales son beneficiosas para reforzar el sistema inmunológico.
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Que las frutas y verduras tengan todas las propiedades saludables y no las pierdan debido a pesticidas o largas cadenas de intermediaros no tiene ningún secreto.
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Infografía propiedades de la pitaya:
A continuación te dejamos una infografía resumen de los beneficios de esta fruta tan exótica:
Conoce más características de la pitaya:
ver ficha de producto: pitaya
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