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Jengibre
2,21 € – 6,91 €
*En productos frescos, el peso puede variar ligeramente.
Categorías: Otras, Verdura
Etiqueta: Saludables para el estómago
SKU: jengibre
Descripción
Conoce el jengibre
El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos.
Entre sus múltiples beneficios para la salud destacan los siguientes:
- Regula el metabolismo facilitando la absorción de los nutrientes de los alimentos y la digestión.
- Elimina vértigos y mareos, y disminuye las migrañas.
- Disminuye el dolor de las articulaciones.
- Es eficaz contra la gripe y los resfriado al favorecer la expectoración y eliminar la congestión.
Valores nutricionales del Jengibre
El jengibre posee diferentes propiedades beneficioasas para nuestro organismo que puedes descubrir aquí. En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales del jengibre:
Valor | Unidad | |
Valores nutricionales por 100 grs | ||
Energía | 52 | kcal |
Grasas (lípidos) | 0,7 | g |
Proteinas | 1,7 | g |
Agua | 88,1 | g |
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
Fibra | 0 | g |
Carbohidratos | 9,5 | g |
Acidos grasos, monoinsaturados | 0 | g |
Acidos grasos, poliinsaturados | 0 | g |
Colesterol | 0 | mg |
Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
Vitamina A | 5,8 | ug |
Vitamina D | 0 | ug |
Vitamina E | 0 | mg |
Folato | 0 | ug |
Niacina | 0,8 | mg |
Riboflavina | 0,03 | mg |
Tiamina | 0,02 | mg |
Vitamina B-12 | 0 | ug |
Vitamina B-6, Total | 0,16 | mg |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 4 | mg |


Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
Calcio | 17 | mg |
Hierro | 0,6 | mg |
Potasio | 330 | mg |
Magnesio | 35 | mg |
Sodio | 11 | mg |
Fósforo | 27 | mg |
Ioduro | 0 | ug |
Selenio | 0 | ug |
Zinc | 0,4 | mg |
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