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Paraguaya

Conoce el producto 

Fruta semejante al melocotón de carne blanca pero de forma más aplastada. Menos conocido en España hasta hace pocos años. Muy jugosas y sabrosas cuando se recogen en su punto de maduración óptimo.

Los 3 beneficios más importantes de la paraguaya: 

1. Hidratante gracias a su elevado contenido de agua (87%).
2. Energética por sus glucógenos.
3. Antioxidante para mejorar el sistema inmunológico

Descubre todas las propiedades de las paraguayas en detalle aquí.

Valores Nutricionales de la Paraguaya

Las paraguayas poseen diferentes propiedades beneficioasas para nuestro organismo que puedes descubrir aquí. En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales de la paraguaya:

	Valor	Unidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía	46	kcal
Grasas (lípidos)	0,1	g
Proteinas	0,9	g
Agua	86,6	g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra	2,2	g
Carbohidratos	10,2	g
Acidos grasos, monoinsaturados	0,0334	g
Acidos grasos, poliinsaturados	0,049	g
Colesterol	0	mg
Vitaminas por 100grs	Valor	Unidad
Vitamina A	8,67	ug
Vitamina D	0	ug
Vitamina E	0,5	mg
Folato	9	ug
Niacina	0,8	mg
Riboflavina	0,04	mg
Tiamina	0,02	mg
Vitamina B-12	0	ug
Vitamina B-6, Total	0,03	mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	37	mg

Minerales por 100grs	Valor	Unidad
Calcio	7	mg
Hierro	0,4	mg
Potasio	170	mg
Magnesio	10	mg
Sodio	1	mg
Fósforo	22	mg
Ioduro	3	ug
Selenio	1	ug
Zinc	0,1	mg

Temporada y Origen de Paraguayas en España

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