▷ Calendario de frutas y verduras de temporada▷ PDF Gratis

En este artículo encontrarás un calendario de frutas y verduras de temporada. También información sobre el origen de las variedades que vendemos en ComeFruta.

¿Qué son y por qué comprar frutas y verduras de temporada?

Las frutas y verduras de temporada son las que se encuentran en su momento óptimo de recolección, y por tanto consumo, en una zona determinada. Por eso es muy importante al hablar de temporada también tener en cuenta el lugar de producción. Por ello nuestro calendario que verás en esta página no sólo tiene el mes de temporada de cada fruta sino su origen por comunidad autónoma en España.

La fruta de temporada de una zona, a día de hoy, se puede transportar y consumir en otras y también conservar fuera de su temporada por medios artificiales, pero de esa forma estamos de alguna forma pervirtiendo el concepto de “fruta de temporada”. Por eso es importante hablar de temporada de recolección en una zona de producción.

Ventajas de consumir fruta y verdura de temporada

Desde ComeFruta te recomendamos que apuestes siempre por las mejores frutas y verduras de temporada. ¿Sabes por qué? Pues porque son las que se encuentran en su momento óptimo de consumo y, por tanto, las que nos aportan más beneficios:

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Al cruzar un mes con una fruta verás una siglas que definen la comunidad o comunidades autónomas que producen esa fruta o verdura ese mes. Tabla de acrónimos de comunidades:

ANDALUCIA	AN
ARAGON	AR
ASTURIAS	AS

CANARIAS

CASTILLA LA MANCHA

LA RIOJA

CATALUÑA	C
EXTREMADURA	E
GALICIA	G

MADRID

MURCIA	MU
VALENCIA	V
IMPORTACION	I

Frutas y verduras en temporada en todas las comunidades de España

¿Qué frutas y verduras están de temporada?

Utiliza el buscador de la parte superior de la página para encontrar la fruta que quieras, sólo aparecen las frutas que están en temporada en España y en su ficha podrás ver hasta cuándo está en temporada.
Calendario de frutas de temporada en España
FRUTAS DE TEMPORADA
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
JUN
JUL
AGO
SEP
OCT
NOV
DIC
AGUACATES
AN-I AN-I AN-I AN-I AN-I I I I AN-I AN-I AN-I AN-I
ALBARICOQUES
MU V-MU V-MU V
ARANDANOS
AN-I AN AN AN AN AN-AS AS AS AS AS-I I I
CAQUIS
V V V V
CEREZAS
E E-V E-V-AR AR
CHIRIMOYAS
AN AN AN AN AN AN AN AN
CIRUELA CLAUDIA
AR AR AR
FRESON
AN AN AN AN AN AN G AN
GRANADAS
V V V V V
KIWI ATLÁNTICO
G-AS G-AS G-AS G-AS G-AS G-AS
LIMÓN
V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU
MANDARINAS
V V V V V-I I I I V-I V V V
MANGOS
I I I I I I I I AN-I AN-I AN-I AN-I
MANZANAS
AR-C I I I AR-C-I AR-C-I AR-C AR-C AR-C
MELOCOTON ROJO
MU MU-AR MU-AR AR-C C
MELOCOTON AMARILLO
MU MU-AR MU-AR AR
MELONES
I I I I AN AN-MU MU-CM CM CM I I
NARANJAS
V V V V V-I I I I I V-I V V
NECTARINAS
MU AR-MU AR-MU AR-C C
NÍSPEROS
V V V
PARAGUAYAS
MU AR-MU AR-MU AR-C C
PERA CONFERENCIA
R R R R R R R R
PLÁTANOS
CN CN CN CN CN CN CN CN CN CN CN CN
POMELOS
V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU V-MU
SANDÍAS
AN AN-MU MU-CM CM CM
UVAS
I I I I I ES ES ES ES ES-I ES-I

FRUTAS DE TEMPORADA	ENE	FEB	MAR	ABR	MAY	JUN	JUL	AGO	SEP	OCT	NOV	DIC
AGUACATES	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I	I	I	I	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I
ALBARICOQUES					MU	V-MU	V-MU	V
ARANDANOS	AN-I	AN	AN	AN	AN	AN-AS	AS	AS	AS	AS-I	I	I
CAQUIS									V	V	V	V
CEREZAS					E	E-V	E-V-AR	AR
CHIRIMOYAS	AN	AN	AN	AN					AN	AN	AN	AN
CIRUELA CLAUDIA							AR	AR	AR
FRESON	AN	AN	AN	AN	AN	AN					G	AN
GRANADAS	V								V	V	V	V
KIWI ATLÁNTICO	G-AS	G-AS	G-AS							G-AS	G-AS	G-AS
LIMÓN	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU
MANDARINAS	V	V	V	V	V-I	I	I	I	V-I	V	V	V
MANGOS	I	I	I	I	I	I	I	I	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I
MANZANAS	AR-C				I	I	I	AR-C-I	AR-C-I	AR-C	AR-C	AR-C
MELOCOTON ROJO					MU	MU-AR	MU-AR	AR-C	C
MELOCOTON AMARILLO					MU	MU-AR	MU-AR	AR
MELONES	I	I	I	I	AN	AN-MU	MU-CM	CM	CM		I	I
NARANJAS	V	V	V	V	V-I	I	I	I	I	V-I	V	V
NECTARINAS					MU	AR-MU	AR-MU	AR-C	C
NÍSPEROS				V	V	V
PARAGUAYAS					MU	AR-MU	AR-MU	AR-C	C
PERA CONFERENCIA	R	R	R					R	R	R	R	R
PLÁTANOS	CN	CN	CN	CN	CN	CN	CN	CN	CN	CN	CN	CN
POMELOS	V-MU	V-MU	V-MU	V-MU						V-MU	V-MU	V-MU
SANDÍAS					AN	AN-MU	MU-CM	CM	CM
UVAS	I	I	I	I	I		ES	ES	ES	ES	ES-I	ES-I

Calendario de verduras de temporada en España

VERDURAS DE TEMPORADA	ENE	FEB	MAR	ABR	MAY	JUN	JUL	AGO	SEP	OCT	NOV	DIC
ACELGAS	●	●	●	●	●	●			●	●	●	●
AGUACATES	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I	I	I	I	AN-I	AN-I	AN-I	AN-I
ALCACHOFAS	●	●	●	●	●				●	●	●	●
BERENJENAS	●	●	●	●	●				●	●	●	●
BONIATOS	●	●	●							●	●	●
BRÓCOLI	●	●	●	●	●	●			●	●	●	●
CALABACINES	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
CALABAZAS			●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
CALÇOTS	●	●	●	●							●	●
COLIFLOR	●	●	●	●	●	●			●	●	●	●
ESPÁRRAGOS TRIGUEROS		●	●	●	●	●
JUDÍAS VERDES	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
LECHUGAS	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
PEPINOS	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
PIMIENTOS DE PADRÓN	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
PIMIENTOS ROJOS	●	●	●	●	●	●			●	●	●	●
PUERROS	●	●	●	●	●	●			●	●	●	●
RÁBANOS	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
TOMATES	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●
ZANAHORIAS	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●	●

¿Cómo conservar las frutas y verduras de temporada?

Las frutas y verduras de temporada tienen un sabor mucho más intenso y natural que no podemos echar a perder. Por eso, te enseñamos a conservar las frutas y verduras de temporada, te explicamos qué frutas y verduras son las que hay que conservar dentro y fuera de la nevera, y te contamos algunos trucos generales para conservar frutas de temporada.

Calendario de temporada en España

Frutas y verduras en temporada por comunidades:

Galicia
Asturias
Cantabria
País Vasco
Navarra
La Rioja
Aragón
Cataluña
Comunidad Valenciana
Región de Murcia
Andalucía
Extremadura
Castilla- La Mancha
Castilla y León
Comunidad de Madrid
Islas Baleares
Canarias

Ahora que sabemos cuál es el mejor momento para consumir nuestras frutas de temporada favoritas y conocemos las mejores frutas de temporada mes a mes y por estación y las mejores verduras de temporada mes a mes y por estación, es momento de construir un calendario de frutas y verduras de temporada en España.

¿Dónde comprar frutas y verduras de temporada?

Si te gusta disfrutar de los mejores sabores de la temporada, a la hora de hacer tu compra semanal no olvides pasarte por nuestras páginas de frutas de temporada y de verduras de temporada. Están siempre actualizadas con lo mejor del momento.

Verduras de temporada a la venta online
Puedes descargar el calendario de frutas de temporada en versión reducida o apuntarte en el siguiente formulario y recibirlo en su versión completa en pdf, también recibirás cómo apuntarte a nuestro email semanal de mejores frutas y verduras de temporada en España.
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29 comentarios sobre “Calendario de frutas y verduras de temporada en España”

Armando dice:
Todo son ventajas si consumimos frutas y verduras de temporada.
miércoles, 25 de septiembre de 2019 en 0:04
Paquita dice:
Me encanta la fruta y la verdura y si es de temporada, ¡mucho mejor!
martes, 24 de septiembre de 2019 en 23:49
Montse dice:
Son muy útiles los calendarios de frutas y verduras de temporada.
martes, 24 de septiembre de 2019 en 22:46
Francisco José dice:
La idea del calendario está genial, porque así estaré informado de las frutas y verduras de cada temporada y su procedencia.
martes, 24 de septiembre de 2019 en 3:15
María del Carmen dice:
Muy buen artículo. Es muy completo para informarnos de algo tan importante como es la alimentación, y especialmente, las frutas y verduras que tantos beneficios nos aportan.
Lo revisaré a menudo, así compro siempre de temporada. Muchas gracias.
lunes, 23 de septiembre de 2019 en 16:01
Silvia dice:
Es una información completísima, unos consejos y calendario para tener siempre a mano.
sábado, 21 de septiembre de 2019 en 18:46
Nuria Macías dice:
un artículo estupendo, desconocía muchos datos. Gracias!!
viernes, 20 de septiembre de 2019 en 19:34
Ricardo GF dice:
qué información más útil, desconocía muchas cosas, gracias
viernes, 20 de septiembre de 2019 en 2:37
Mamen dice:
Me encantó el artículo. MUY COMPLETO E INTERESANTE
viernes, 20 de septiembre de 2019 en 0:58
Tania dice:
Nos ha encantado !!! Que rico todo, y súper bonitas . Toda la fruta es muy fresca . Repetiremos sin dudarlo .
jueves, 19 de septiembre de 2019 en 15:05
Elena Begoña dice:
Yo apuesto por el consumo de frutas y verduras locales y de temporada. Los precios son más bajos. Al ser productos de temporada aumenta la oferta, y como no es necesario tratarlos con productos químicos producirlos es más barato. Además si se trata de producto local no se necesita tanto transporte, lo que también baja los costes de distribución. Se favorece la diversidad de los cultivos, así como del mantenimiento de una agricultura tradicional. Ayuda a impulsar y mantener la economía local, fomentando los pequeños negocios y manteniendo puestos de trabajo del propio pueblo o ciudad. Todo son ventajas.
jueves, 19 de septiembre de 2019 en 11:32
Mª del Carmen dice:
Me encanta la fruta de temporada y me viene fenomenal vuestro calendario para saber que fruta comer.
jueves, 19 de septiembre de 2019 en 9:25
Juan Luis Hidalgo dice:
Geniales los cinco trucos para adelgazar sin pasar hambre, me van a venir de perlas ahora, después del descontrol de las vacaciones… Me ha encantado el calendario de las frutas de temporada, perfecto para conocer el mejor momento de comerlas y el origen de cada fruta. Gracias.
miércoles, 18 de septiembre de 2019 en 19:20
Teresita Baños Peña dice:
Me ha encantado este artículo, súper útil. En casa nos gusta preparar macedonia de frutas de temporada para disfrutar en el desayuno.
miércoles, 18 de septiembre de 2019 en 14:26
José Ignacio García Rodríguez dice:
Que bueno es el tener un calendario asi.
miércoles, 18 de septiembre de 2019 en 12:28
Chelo Molina dice:
Muy útil y recomendable
miércoles, 18 de septiembre de 2019 en 11:52
Carolina Roger Manzano dice:
Me ha encantado el calendario!!
miércoles, 18 de septiembre de 2019 en 10:30
Rosa García González dice:
Un calendario muy útil, para los que nos encanta disfrutar de la fruta y verdura
martes, 17 de septiembre de 2019 en 18:45
Alicia Pozo Garcia dice:
En casa nos gusta consumir frutas y verduras de temporada, y este calendario nos da toda la información que necesitamos
martes, 17 de septiembre de 2019 en 18:33
Sanam Rauf dice:
El calendario de frutas y verduras es perfectos para que podemos saber el mejor momento de consumo de frutas y verduras con todo sus sabor y mejor calidad. Tambien podemos aprovechar sus vitaminas, minerales, fibra y agua.
Muchas gracias por ayudanos y nuestra planeta.
lunes, 16 de septiembre de 2019 en 17:32