Plátanos de la Palma

Conoce los plátanos de Canarias 

Plátano de Canarias, de carne firme y amarilla, más sabrosa que otras bananas y con más alto contenido en fibra, potasio y vitaminas. Por la ubicación y clima de las tierras donde se producen tienen unas características y contenidos minerales que lo colocan a la cabeza en sabor y propiedades nutricionales. Recogemos los mejores plátanos en los valles canarios en su justo punto de maduración para que acaben finalmente de madurar en el transporte hasta tu casa.

Lugar de origen 

Nuestros plátanos proceden de las Islas Canarias, por lo que cuentan con una calidad excelente debido a la Indicación Geográfica Protegida (IGP) “Plátano de Canarias”. Pero dentro de la IGP y marcas que ya hacen una cuidada selección en ComeFruta buscamos los mejores por eso nos centramos principalmente en una finca de la isla de La Palma que por su orografía, terreno volcánico y humedad al ser de las más orientales del archipiélago le confieren unas condiciones óptimas para el desarrollo del plátano de Canarias.

Precio de mercado del Plátano de Canarias. Semana 24 (Día 17 de Junio 2021): 

Coste de envío: 8€ Envío gratis desde: 120€	Coste de envío: 7€ Envío gratis desde:	Coste de envío:3,85€ Envío gratis desde:49€	Coste de envío: 4,95€ Envío gratis desde: 39€	Coste de envío:7€ Envío gratis desde: 120€
Plátano de C. € / Kg El Corte Inglés	Plátano de C. € / Kg Alcampo	Plátano de C. € / Kg ComeFruta	Plátano de C. € / Kg Efecto Fruta	Plátano de C. € / Kg Carrefour
3,99€	3,55	3,14€	2,55€	3,20€

Ver precios de mercado de otras frutas esta semana.

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Precio de mercado de cesta de frutas variada. Semana 24 (Día 17 de Junio 2021)

	CAJA DE FRUTA VARIADA A DOMICILIO (portes de transporte y descuentos incluidos). PRECIO € / KG
	-Melocotón rojo -Naranja de mesa – plátano de Canarias – Aguacate Hass – Limones – Tomate Rosa – Calabacín	-Melocotón rojo -Naranja de mesa – plátano de Canarias – Aguacate Hass – Limones – Tomate Rosa – Calabacín	-Melocotón rojo -Naranja de mesa – plátano de Canarias – Aguacate Hass – Limones – Tomate Rosa – Calabacín	-Melocotón rojo -Naranja de mesa – plátano de Canarias – Aguacate Hass – Limones – Tomate Rosa – Calabacín	-Melocotón rojo -Naranja de mesa – plátano de Canarias – Aguacate Hass – Limones – Tomate Rosa – Calabacín
6 kg	29,8 €	27,4 €	22,8 €	26,0 €	28,0 €
10 kg	45,7 €	42,8 €	39,7 €	41,4 €	44,9 €
12 kg	53,4 €	49,9 €	47,1 €	47,5 €	52,7 €

*Cajas de fruta variada de 6, 10 y 12 Kg (compuesta por todas las frutas anteriores). Incluidos costes de transporte a domicilio de cada una de las fruterías Online.

Valores nutricionales de plátanos de Canarias 

Los plátanos destacan frente a otras frutas por su bajo contenido de agua, a pesar de ello tienen un 75% de agua que es mas que la mayor parte de alimentos. Destaca también su alto contenido en potasio y en calorías si lo comparamos con otras frutas, por ello son especialmente indicados cuando se hace deporte. Más información sobre propiedades y beneficios del plátano

Valores nutricionales (100grs)	Valor	Unidad
Energía	89	kcal
Grasas (lípidos)	0,3	g
Proteinas	1,2	g
Agua	75,1	g
Hidratos de Carbono
Fibra	3,4	g
Carbohidratos	20	g
Grasas
Acidos grasos, monoinsaturados	0,04	g
Acidos grasos, poliinsaturados	0,09	g
Colesterol	0	mg

Vitaminas	Valor	Unidad
Vitamina A	18	ug
Vitamina D	0	ug
Vitamina E	0,2	mg
Folato	22	ug
Niacina	0,8	mg
Riboflavina	0,07	mg
Tiamina	0,06	mg
Vitamina B-12	0	ug
Vitamina B-6, Total	0,51	mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	10	mg

Minerales (100grs)	Valor	Unidad
Calcio	9	mg
Hierro	0,6	mg
Potasio	350	mg
Magnesio	38	mg
Sodio	1	mg
Fósforo	28	mg
Ioduro	2	ug
Selenio	1	ug
Zinc	0,23	mg

Temporada de Plátanos

En nuestro Calendario de Temporada encontrarás cuándo es temporada  de plátanos en función de los meses y comunidades autónomas. Como vemos, el plátano siempre auténtico de Canarias.

Fuente: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.

Así de rápido te vas a tomar estos deliciosos Plátanos de Canarias 😃

 

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