Dieta de la piña para adelgazar rápido

Dieta de la piña para adelgazar

ADELGAZA RÁPIDO: 4 KILOS EN 3 DÍAS

Si te estás preguntando qué dieta sana puedes hacer para adelgazar rápido, puede que te vengan a la cabeza la dieta de la manzana o la dieta del melón, pero nosotros te recomendamos una de las variantes de la dieta para adelgazar de la piña más sencillas y efectivas.

¿Qué es la dieta de la piña?

La dieta de la piña es un régimen desintoxicante o dieta depurativa para tu organismo (las cebollas serían otro excelente aliado para estos menesteres), que te permitirá además perder peso rápidamente.

¿Como hacer la dieta de la piña para adelgazar rápido?

Sigue durante 3 días la siguiente dieta y perderás la mayor parte de kilos. Esto te ayudará a consolidar la pérdida de peso a base de pescado o filete de pollo a la plancha, fruta y verdura:

  • Desayuno: 2  rodajas de piña, 1 yogur desnatado y café con leche desnatada.
  • Comida: 2 rodajas de piña, 2 filetes de pechuga de pollo a la plancha y 1 yogur desnatado.
  • Cena: 2 rodajas de piña, 1 huevo duro y 1 yogur desnatado.

La piña es una fruta ideal para dieta de adelgazar ya que tiene muy pocas calorías, es rica en fibra, vitamina C antioxidante y enzimas que aportan energía y otras propiedades de la piña. Sin embargo, no se trata sólo de adelgazar, sino de qué hacer para no recuperar el peso que hemos perdido. Por eso te contamos cómo NO RECUPERAR el peso perdido.

¿Cuántas piñas necesito para hacer la dieta rápida de la piña?

En total 2 piñas grandes.

¿Puedo hacer la dieta de la piña con cualquier tipo de piña?

Muchos creen que lo único que adelgaza de las dietas es que nos obligan a comer menos cantidad o menos alimentos. Nada menos cierto, además de ser necesarios unas proteinas, vitaminas… para que la dieta no sea nociva para la salud, las propiedades de los alimentos de la dieta son beneficiosos para el mismo adelgazamiento y limpieza del organismo. De esta forma, la fibra de la piña y sus propiedades hacen que esta dieta sea especialmente efectiva, por ello es muy importante usar piñas de calidad y con todas sus propiedades. En ComeFruta traemos las mejores piñas de Costa Rica por avión en 24 horas de forma que conservan todas sus propiedades y beneficios para que esta dieta sea realmente efectiva.

Disfruta de tu dieta de la piña con las mejores piñas de Costa Rica, las llevamos a tu casa en cualquier punto de España peninsular, DISFRUTARÁS Y ADELGAZARÁS.

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Para facilitarte el consumo de piñas te proponemos algunas recetas a base de piña, algunas no son de dieta pero están muy muy ricas. Antes de iniciar esta dieta de la piña para adelgazar de forma natural, se recomienda:

  1. Consultar con el médico para saber si  existe contraindicación al respecto.
  2. Beber la mayor cantidad de agua posible diariamente
  3. No practicar deporte, pero sí se recomienda pasear
  4. Descansar como mínimo 8 horas al día
  5. Endulzar las infusiones con edulcorante
  6. Condimentar las comidas con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva
  7. Una vez finalizada, se debe tomar una alimentación equilibrada para no recuperar los kilos perdidos. Se trata en definitiva de modificar hábitos alimentarios.
  8. La duración de la dieta de la piña no debe exceder la recomendada.

Descubre nuestra campaña “Guerra a los kilos de mas”.

  • Pepe

    Probé las piñas la semana pasada y eran las mejores que he probado desdemi viaje a Brasil.

  • José Valentín

    Me gustaría saber si las piñas que usted vende si son iguales como se ve en la imagen de propaganda.

    En el mercado las piñas Del Momte nunca tienen estas caracteríscas que veo en la imagen.

    A veces suelo comprarlos por fuera estan blandas por los golpes recibidos por el ajetreo del transporte, y moradas de color, y cuando lo cortas estan podridas o medio podridas.

    He visto su receta de adelgazar con piña y me interesa. Saludos

    • webadmin

      El tipo de piña es la que aparece en la imagen y son de la mejor calidad y tamaño, pero lo que buscamos en comefruta frente a otros sitios que también tienen el mismo aspecto y tamaño es conseguir el mejor sabor. El tamaño y aspecto se pueden mantener por medios artificiales pero el sabor es mucho más difícil.

  • Raquel

    Me gustaría que me informárais sobre cómo puedo variar esta dieta, ya que tengo alergia a todos los pescados y mariscos, y algunas frutas como el kiwi. Y otra cosa, ¿sabéis si algún medico o dietista ha recomendado alguna vez esta dieta? Me parece que en la opción de una semana, faltan comidas (todo el mundo recalca la importancia de 5 comidas al día) y algunas son insuficientes, como las de los días 3 y 4. Me da la sensación de que se adelgaza pasando muuuuucha hambre y no se hasta qué punto es convemiente.
    Gracias de antemano. Un saludo!

    • webadmin

      Las dietas propuestas están equilibradas en calorías y no deberían presentar ningún problema para una persona de edad media y sana si se llevan a cabo en los períodos indicados y no enlazándose con otras dietas. De todas formas, en su caso con alergia a varios alimentos, debería consultar con su médico para que analice su caso concreto. Saludos,

  • Elena Riberas

    Bueno yo no soy muy partidaria de las dietas tan rápidas, pero esta me gusta, Lo intentaré hacer no tan estricto porque prefiero depurar en más tiempo si hace falta.

  • CARMEN FRANCES

    TAMBIEN SE ME HA OLVIDADO PREGUNTAR QUE CON LA DIETA DE 1 SEMANA, CUANTO SE PIERDE.

    GRACIAS.

  • Tomate de Almeria

    Carmen,
    No es aconsejable repetirla en semanas consecutivas. Habría que ver qué alimento quieres variar ya que algunos romperían la dieta. Los kgs que se pierden no se pueden decir a priori ya que depende del peso antes de la dieta, el metabolismo de cada uno, …

  • buenos dias acabo de enterarme de tu blog y la verdad es que me parece super bueno no sabia de mas personas interesadas en estos temas, aqui tienes un nuevo lector que seguira visitandote constantemente.

  • carmen

    Como preparo el caldo…

  • juan

    HOLAcomo estan? queria saber cual es el beneficio en cocinar la piña…… GRACIAS !!!!!!!

  • Vanesa

    A mi me funcionó muy bien y las piñas riquísimas. Mantener los kilos perdidos no es complicado con el método q proponen y un poco de disciplina. Suerte,

  • tere garcia garcia

    Apuntada al sorteo
    no e tenido la suerte de probarlo
    si tengo suerte y me toca, sin duda lo contare

  • Nuria

    Hola, mi nombre es Nuria y soy Dietista-Nutricionista y Técnico Superior en Dietética titulada. Estoy de acuerdo en que las propiedades de la piña son estupendas, al igual que las del resto de frutas y verduras, pero sí debo decir que este tipo de dietas sólo permiten la pérdida de unos pocos kilos a base de pérdida de líquidos y no de grasa, ya que se realizan un máximo de una semana. PARA UNA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE ES NECESARIO LLEVAR A CABO UNA DIETA TOTALMENTE PERSONALIZADA Y EQUILIBRADA, EN LA QUE POR SUPUESTO IRÁN INCLUIDAS FRUTAS Y VERDURAS. Si alguien está interesado en la pérdida de peso de forma saludable y mediante el aprendizaje de una alimentación correcta o necesita una dieta adaptada a alguna patología, puede contactar conmigo en la siguiente dirección: nuria_nutridiet@hotmail.com donde les informaré de cómo puedo atenderles de forma on-line, gracias.

  • isa.ag

    Hola,
    la verdad es que encontré la pagina de casualidad y estoy encantada: la calidad de la fruta es muy buena, el servicio de mensajería inmejorable y la atencion telefónica muy muy buena. Tuve la suerte de ser una de las afortunadas en el sorteo y todo ha salido a pedir de boca – y nunca mejor dicho. Seguro que repitiré y se lo he recomendado a todos mis contactos.
    Gracias

  • Sabescomohacerlo

    Esta muy bien esta dieta voy hacer quiero perder unos 3 kilos, muchas gracias.

  • lucia pereira

    Necesito bajar 20k,i quiero perderlo

  • MARIA PILAR ORTIZ RUIZ

    hola, me interesa esta dieta aunque sea un poco estricta pero necesito perder tres kilos que he ido ganando durante un año, probare a ver que tal, muchas gracias

  • Maite

    Yo si que confío en su funcionamiento, sobre todo porque es muy natural.

  • Fernanda Rondon

    Para llevar a cabo la DIETA DE LA PIÑA 3 DÍAS PARA ADELGAZAR es importante contar con una buena información que nos ayude a cumplir con esta nuestra misión, tal cual como la de este contenido, en lo que respecta de la DIETA DE LA PIÑA 3 DÍAS PARA ADELGAZAR lo idea es estar bien documentado, gracias por compartir este post con nosotros…

  • Eugenia Miranda Garcia

    Yo he seguido esta dieta y es verdad que es efectiva, solo que para mi se me hacía cuesta arriba porque pasaba hambre.
    Ahora he conseguido mi peso ideal y lo mantengo de una manera sencilla, COMPENSANDO, que es como yo digo. Si como al mediodía pasta, por la noche algo más ligero como es fruta, así se compensa. Entre horas también tomo una pieza de fruta y así ademas de quitarme el gusanillo consigo comer sano! Solo hay que pensar que los kilos se cogen rápido pero para soltarlos se te va la vida en ello y si te mentalizas mantienes tu peso ideal.