En verano hidrátate y disfruta con zumo natural de frutas frescas

En verano nada mejor para hidratarse y refrescarse que un zumo natural de frutas frescas. Lo mejor es utilizar una licuadora de frutas para hacerlos y en ComeFruta te facilitamos aún mas las cosas llevando a tu casa una caja con todas las frutas que necesitas para prepararlo.

El zumo natural de frutas recién exprimida es una gran fuente de vitaminas y agua ya que la fruta sin cortar ni pelar conserva bastante tiempo sus propiedades. Lo mejor es beber el zumo recién exprimido.

Dieta de zumos de una semana con pack zumo multivitamínico:zumo zanahoria manzana naranja

4 primeros días. Cada día 4 vasos grandes de zumo con:

  • 3 manzanas
  • 3 ó 4 zanahorias
  • 2 naranjas
  • 1 limón

3 días siguientes. Cada día 4 vasos grandes de zumo con:

  • 2 manzanas
  • 3 naranjas
  • 1 limón

Si aún no tienes licuadora de zumos puedes leer nuestro artículo de comparativa de licuadoras de fruta y comprar una las licuadoras de philips que allí se recomiendan.

 

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Calendario temporada frutas en España (PDF gratis):

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