🌱 Principales nutrientes que necesitamos: Nutriente Función principal Hidratos de carbono Fuente principal de energía Proteínas Reparación y crecimiento de tejidos Grasas saludables Energía, absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E, K) Vitaminas Funciones metabólicas, inmunidad, salud celular Minerales Huesos, músculos, sistema nervioso, inmunidad Fibra Digestión, salud intestinal Agua Regulación de temperatura, transporte de nutrientes […]
La mandarina Orri es una de las variedades más valoradas del mercado por su sabor excepcional, su facilidad de pelado y su larga vida poscosecha. Esta joya cítrica no solo destaca por su calidad, sino también por sus propiedades nutricionales, su temporada estratégica y ciertas particularidades de cultivo que la hacen única. Origen y desarrollo […]
El fresón es una de las frutas más apreciadas por su sabor dulce y su versatilidad en la cocina. Aunque a menudo se confunde con la fresa silvestre, el fresón es una variedad de mayor tamaño, cultivada en diferentes regiones de España. En este artículo exploraremos sus principales variedades, su temporada de cultivo, sus características […]
La manzana esperiega, originaria del Rincón de Ademuz (Valencia), es una variedad única que destaca tanto por su sabor como por sus características excepcionales. Esta manzana autóctona se cultiva principalmente en las tierras altas de esta región, donde el clima frío y la altitud aportan cualidades distintivas. Características principales Textura y sabor: La esperiega tiene […]
Las manzanas son una de las frutas más populares y versátiles del mundo, apreciadas por su delicioso sabor y sus numerosos beneficios para la salud. El cultivo del manzano en España tiene una larga historia que se remonta a varios siglos. Se cree que los primeros manzanos llegaron a la Península Ibérica durante la dominación […]
La naranja fue introducida en España por los árabes durante su dominación en la península ibérica, alrededor del siglo VIII. Fueron ellos quienes llevaron la naranja dulce (Citrus sinensis) desde Asia hasta Europa. Sin embargo, la expansión y el cultivo comercial de las naranjas en España se desarrollaron principalmente en las regiones de Valencia y […]
El cultivo de mandarinas en España tiene una larga historia y aunque no hay una fecha exacta de introducción, se cree que las mandarinas fueron traídas a España desde Asia, posiblemente por los árabes durante su dominio en la península ibérica. Sin embargo, el cultivo de mandarinas se popularizó significativamente en España durante los siglos […]
Usos en la Cocina El kumquat es conocido por su singularidad: a diferencia de otras frutas cítricas, la cáscara del kumquat es dulce, mientras que su pulpa es ligeramente amarga. Esto lo convierte en un ingrediente versátil en la cocina. Aquí algunos usos comunes: Consumo Fresco: Puedes disfrutar de la frescura del kumquat comiéndolo entero, […]
Las semillas son una parte esencial de la dieta humana, proporcionando una fuente rica de nutrientes, fibra, grasas saludables y proteínas. Aquí te presento algunas categorías principales de semillas comestibles, con ejemplos: 1. Semillas de Cereales: Estas semillas provienen de plantas de la familia de las gramíneas y son una fuente primaria de energía. Ejemplos: […]
Descubre las mejores frutas de temporada para una dieta sana ¡Bienvenido a nuestro artículo sobre las mejores frutas de temporada para una dieta sana! Comer frutas de temporada no sólo te proporciona una gran variedad de sabores, sino que también te garantiza que estás consumiendo productos frescos y en su mejor momento nutricional. En este […]
Adelgaza de forma rápida y natural hasta 4kgs en 2 días
🍏 Dieta de la manzana: pierde hasta 5 kg en solo 5 días ¿Quieres deshincharte, perder peso rápido y sentirte más ligero sin tomar pastillas? La dieta de la manzana es uno de los planes detox más sencillos, efectivos y naturales. Aquí tienes el menú día a día completo para lograrlo 👇 📅 Menú diario: […]
Las mejores fruterías online de España: variedad y calidad en productos frescos ¿Estás cansado de comprar frutas y verduras que no son frescas o de baja calidad? ¿Quieres disfrutar de la mejor variedad de frutas y verduras frescas y deliciosas sin salir de casa? Entonces, deberías leer este artículo sobre las mejores fruterías online de […]
Propiedades de la pera: ¡ES LA PERA! ¡La pera es una fruta increíble con muchos beneficios para la salud! Aquí te presento algunas de sus propiedades más destacadas: Ideal para dietas de adelgazamiento: su bajo índice de calorías y contenido en pectina la convierten en una excelente opción para quienes buscan bajar de peso. Fortalece […]
Todos hemos visto las subidas de combustibles, electricidad y otros muchos productos, también en anteriores mensajes hemos comentado cómo nos han subido algunos costes como abonos y embalajes. Pero, ¿cómo ha impactado esto realmente en el tipo de fruta que nosotros vendemos ? Aquí puedes ver precios de una cesta de fruta de temporada de […]
A veces dos piezas de fruta parecen iguales, pero mirando bien, no lo son. Por eso tienen precios diferentes. Saber de qué depende el precio que pagas es poder elegir bien. Aprendiendo a comprar la mejor fruta al mejor precio. Cuidando su sabor, pero también tu salud. No sé si sabías que los precios de […]
En este artículo descubrirás los beneficios saludables y propiedades de las frutas tropicales y qué pueden aportar a tu organismo estos tipos de frutas de colores tan vivos. ¿Qué son las frutas tropicales? Las frutas y también verduras tropicales son simplemente aquellas que se producen y provienen de un clima más bien caluroso y suave, […]
Este post de venta de frutas y verduras al por mayor será actualizado regularmente con imágenes de Cajas de Fruta al por mayor de productos recomendados que nos manda nuestro equipo desde el lugar de preparación de vuestros pedidos. Como sabéis son productos traídos directamente del campo y nuestros agricultores. Recomendados del 23 al 29 […]
En este artículo queremos contarte cómo preparar zumo de granada y naranja, una bebida rápida y saludable que incluye dos frutas de otoño. Como siempre te decimos, es importante estar atentos a nuestro calendario de frutas y verduras de temporada, ya que estos productos son los que tienen un mejor sabor y también un mejor […]
La naranja es una de las frutas más consumidas en España. En este post vamos a responder a la interesante pregunta: ¿Cuándo es temporada de naranjas? Si eres de los que se pregunta cuándo hay naranjas españolas en el mercado, debes saber que la temporada de naranjas de Valencia, cuya calidad está reconocida por la IGP […]