Jengibre y Limón para Adelgazar

jengibre y limón para adelgazar

En este artículo hablaremos y os mostramos cómo preparar una receta combinando estos dos alimentos. Los cuáles son extremadamente útiles ya que la mezcla entre el jengibre y limón para adelgazar se lleva utilizando durante años porque es un remedio eficaz contra la obesidad.

jengibre y limón té infusión

Infusión de Jengibre y Limón para adelgazar

Prepararemos una infusión que además de saludable tiene un sabor agradable. Por cierto, ¿Sabes cuál es la diferencia entre el té y la infusión?

¿Cómo se toma el jengibre para bajar de peso?

  1. Calienta una taza de agua pero sin que llegue a hervir.
  2. Añade una rebanada completa de Jengibre y déjalo reposar tapando la taza durante 5 minutos.
  3. Exprime medio limón aproximadamente y añade su jugo a la taza
  4. Remover con una cuchara para que se mezclen ambos ingredientes y listo

¿Por qué el jengibre con limón es saludable para adelgazar?

La combinación de estos dos alimentos es ideal para bajar peso gracias a las propiedades de cada uno de ellos:

  • Las propiedades del jengibre favorecen el adelgazamiento porque mejora las funciones digestivas y ayuda a ejecutar la actividad del metabolismo gracias a su potente efecto quemagrasas y quemacalorías.
  • Las propiedades del limón hace que éste cítrico ayude al organismo a eliminar las sustancias que no necesita a través de su poder antioxidante.

Consejos extra sobre jengibre y adelgazamiento

  • Para que esta infusión haga más efecto en el organismo, al igual que el resto de infusiones, es importante estar hidratado. Para ello recomendamos beber aproximadamente 2 litros de agua diarios.
  • Si es posible, es conveniente también beber este té de jengibre y limón en ayunas para que nuestro cuerpo pueda absorber la mayoría de sus componentes de forma correcta.

Esperamos que te haya parecido útil el artículo y que te animes a probar este té tan saludable. Por último, ¿Quieres conocer los valores nutricionales y contenido de agua del jengibre? Haz clic sobre la siguiente imagen:

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