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Medio Ambiente y Salud
EL MEDIO AMBIENTE Y LA SALUD![Medio Ambiente y Salud Medio Ambiente y Salud](data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20150%20150%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3C%2Fsvg%3E)
¿Sabías que cuidar de tu salud (tanto en el trabajo como en casa) ayuda a mantener el medio ambiente en óptimas condiciones?
Sí. La famosa frase ”Somos lo que comemos” no está tan alejada de la realidad.
Casi nadie repara en que el Medio Ambiente y la Salud de la población es un tema índole social.
”Un menú equilibrado, con abundantes y diversas frutas y verduras y con menos carne y alimentos procesados, conforma una dieta sana pero también sostenible que ayuda a mantener la salud del planeta.”
Incluso, cuando compras tus alimentos en envases de plásticos y sin intenciones de reciclar o reusar, contribuyes a que se genere cada vez más basura, y por ende contribuyes a un medio ambiente insalubre.
El desmesurado crecimiento de los residuos en la sociedad pone en peligro la capacidad del medio ambiente para mantener nuestras necesidades y por supuesto, las de futuras generaciones.
Sin embargo, al comer más vegetales, hortalizas y frutas se reduce el riesgo de contaminar nuestro planeta, debido a que no son alimentos procesados.
Recuerda que nada reemplaza la frescura de una fruta y el impacto positivo que deja en nuestro cuerpo.
FACTORES DE LA SALUD:
Por otro lado, dentro de los llamados factores determinantes claves de la salud se encuentran los llamados factores ambientales.
Los factores ambientales tienen gran repercusión sobre la salud del hombre y viceversa.
Al cuidar de tu salud, contribuyes a consumir menos alimentos dañinos para el medio ambiente, y comienzas a crear conciencia y valoras más lo que consumes y su procedencia.
Para conseguir armonía entre el medio ambiente y nuestra salud y la de toda la población del mundo debe haber un compromiso para la acción. ¡Podemos marcar la diferencia, pero necesitamos actuar!
Actuar a nivel individual para reducir nuestra propia contribución a la exposición ambiental, y actuar como comunidades para promover un mundo más sostenible y saludable para nuestras sociedades.
En ComeFruta apostamos por el consumo de fruta de temporada ya que:
- Cuidado del medioambiente
- Mejor sabor
- Mejora los bioritmos
- Más propiedades nutricionales
- Más beneficio para el agricultor
Más información y otros beneficios de la fruta de temporada
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