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Arándano azul fresco de Huelva, caja de 1 kg
Gran poder antioxidante y ricos en vitamina A.
También contáis con la opción de tarrinas de arándanos de Huelva de 125 gr
Agotado
*En productos frescos, el peso puede variar ligeramente.
SKU: arandano_1kgEsta fruta tiene numerosas propiedades saludables:
Te recomendamos que lo utilices de las siguientes formas:
Los arándanos azules tienen muy pocos hidratos de carbono y su alto contenido en vitamina c y antioxidantes son muy beneficiosos para nuestra salud, sus efectos antiinflamatorios pueden mejorar enfermedades como la artritis y artrosis. También tienen un alto contenido de fibra por lo que mejoran el tránsito intestinal. Y es una fruta saludable para el corazón.
| Arándano | Valor | Unidad |
| Valores nutricionales por 100 grs | ||
| Energía | 33 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0,6 | g |
| Proteinas | 0,625 | g |
| Agua | 87,8 | g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
| Fibra | 4,9 | g |
| Carbohidratos | 6,05 | g |
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 5,7 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 1921 | mg |
| Folato | 10 | ug |
| Niacina | 0,09 | mg |
| Riboflavina | 0,02 | mg |
| Tiamina | 0,02 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,06 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 22 | mg |
| Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
| Calcio | 10 | mg |
| Hierro | 0,74 | mg |
| Potasio | 78 | mg |
| Magnesio | 2,4 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
| Fósforo | 13 | mg |
| Ioduro | 1 | ug |
| Selenio | 0,1 | ug |
| Zinc | 0,131 | mg |
Fuentes: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.
