DIETA YO-YO: CUIDADO CON TU CORAZÓN

Se conoce como dieta yo-yo el realizar una dieta muy restrictiva o desequilibrada que hace perder peso y recuperarlo después muy rápidamente.

Un estudio de la Universidad de Wake Forest (EEUU) ha demostrado que recuperar peso después de una dieta, aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.