DIETA YO-YÓ: CUIDADO CON TU CORAZÓN

Se conoce como dieta yo-yó el realizar una dieta muy restrictiva o desequilibrada que hace perder peso y recuperarlo después muy rápidamente.

Un estudio de la Universidad de Wake Forest (EEUU) ha demostrado que recuperar peso después de una dieta, aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

 

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