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Frutas y verduras ricas en hierro, ¿cómo combatir la anemia?

Algunas frutas y verduras ricas en hierro para combatir la anemia

El hierro, al igual que otros minerales, es fundamental para el buen estado de salud de nuestro cuerpo, pero ¿sabes cuáles son las frutas y verduras ricas en hierro con las que puedes combatir la anemia? ¿Qué es el hierro? El hierro es un mineral que nuestro cuerpo necesita para muchas funciones, como por ejemplo, […]

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