Seguir una dieta vegana es mucho más que eliminar productos de origen animal; requiere una planificación cuidadosa para asegurar una nutrición adecuada. Aquí es donde un nutricionista vegano puede marcar la diferencia, ayudándote a diseñar un plan alimenticio que no solo cumpla con tus necesidades nutricionales, sino que también se alinee con tus valores éticos. […]
Archivos de Etiquetas: pirámide nutricional
09
Feb
Feb
Una buena alimentación es la base para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico. La pirámide nutricional o la pirámide los alimentos tal y cómo la conocemos está en revisión. Su objetivo, ser base de una dieta sana y equilibrada está siendo cuestionado por nutricionistas y dietistas por considerarla obsoleta. La Escuela de la Salud Pública de […]
07
Abr
Abr
Es indudable la importancia de una alimentación saludable así como llevar unos hábitos de vida sanos y equilibrados. En una anterior entrada de nuestro post ya hablamos de frutas saludables para el cerebro y hemos también escrito sobre las frutas y verduras más saludables para cada ocasión Hoy nos centraremos en las frutas y verduras que […]