Hoy elegimos para ti una fruta que causa estreñimiento y una fruta que combate el estreñimiento; dos frutas antagónicas para ayudarte a que vayas al baño con tranquilidad y salgas con cara de satisfacción. Porque el buen tránsito intestinal no solo mejora nuestra salud sino que proporciona bienestar inmediato. ¿Qué fruta causa estreñimiento y qué […]
Comer frutas para una piel saludable debería ser prioritario debido a la importancia que tiene este órgano. Las frutas son imprescindibles en nuestra alimentación por las propiedades que contienen para nuestro cuerpo, pero a veces nos olvidamos que la piel es el órgano de mayor tamaño y cuidarlo es cuidarnos y atraer a los demás. […]
La estación más fría del año nos trae la Navidad, noches apacibles en casa y frutas de invierno para cuidar nuestra salud y disfrutar del maravilloso sabor que nos ofrecen. En diciembre, muchas variedades de fruta comienzan un camino que durará unos meses y enero es el mes ideal para algunas de ellas. Veamos qué fruta […]