Zumo de aguacate, manzana y limón

zumo de aguacate

El aguacate, también conocido como “oro verde” posee muchos beneficios y propiedades positivas para nuestro organismo. Por ello, hoy mostramos cómo preparar un delicioso y energético zumo de aguacate, limón y manzana y también algunos beneficios del mismo.

Zumo aguacate, limón y manzana

Para preparar este zumo utilizaremos el aguacate como materia prima y pieza troncal. Una de las formas más populares, rápidas y sabrosas de consumir este super alimento es simplemente aliñado pero ¿Has probado el zumo aguacate?

Ingredientes necesarios:

Para preparar este delicioso batido/zumo de aguacate con manzana y un toque de limón solamente vamos a necesitar:
zumo aguacate

  • 2 aguacates
  • 4 manzanas
  • 1 limón

Modo de preparación de la receta:

  1. Pelar y quitar el corazón y hueso central a las manzanas y aguacates respectivamente. Al limón quitarle la parte blanca y las pepitas, una vez pelado. No ocurre nada si nos pasamos con la compra de los aguacates y nos excedemos con la cantidad. Al igual que otra frutas y verduras, el aguacate se puede conservar perfectamente congelado. Si tienes dudas aquí te explicamos como hacerlo.
  2. Triturar a máxima potencia en la batidora  durante dos minutos.
  3. Colocar el zumo en vasos y servir.

El aguacate es rico en grasas mono insaturadas que regulan el nivel de colesterol y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Una vez que o pruebes el zumo aguacate, manzana y limón será tu bebida del verano.

¿Conoces otras recetas usando aguacate?.que no sea aguacates rellenos que ya la tenemos “practicada” y nos encanta!!

Por último te explicamos nuestra forma de trabajar y el recorrido de nuestros productos hasta que llegan a tu mesa

 

Si quieres descubrir otras recetas de zumos y batidos con frutas puedes visitar el enlace a continuación.

 

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