El aguacate, también conocido como “oro verde” posee muchos beneficios y propiedades positivas para nuestro organismo. Por ello, hoy mostramos cómo preparar un delicioso y energético zumo de aguacate, limón y manzana y también algunos beneficios del mismo. Zumo aguacate, limón y manzana Para preparar este zumo utilizaremos el aguacate como materia prima y pieza […]
El aguacate también conocido como “oro verde” tiene su mejor temporada de consumo en los meses de mayo a noviembre. La razón por las que se recomienda su consumo comer aguacates es por la multitud de beneficios que nos aporta nutricionalmente Beneficios de comer aguacate El aguacate nos aporta más potasio que los plátanos, un […]
Para preparar un buen guacamole necesitarás los ingredientes que te presentamos a continuación y seguir los siguientes pasos. INGREDIENTES 3 aguacates maduros 1 tomate lavado (que no este verde), cortado en daditos 1 chile cortado muy fino (ó 1 trozo de pimiento verde con una pizca de guindilla) Un trozo de cebolla picada (lo que […]
La receta con aguacate más fácil del mundo. Hay muchas recetas con aguacate pero ninguna tan sencilla y rápida como la que hoy os explicamos Receta aguacate “aliñao” A estas alturas y con las pistas que os hemos dado seguro que sabéis que se trata de una sencilla ensalada conocida en algunas regiones como Aguacate “aliñao” […]
El aguacate es uno de nuestros alimentos favoritos y no solamente por sus beneficiosas propiedades sino por las exquisitas recetas con aguacate que se pueden preparar fácilmente Principales propiedades nutricionales del aguacate El aguacate tiene múltiples propiedades nutricionales entre las que destacan El aguacate nos aporta 20 vitaminas y minerales Alto contenido en ácido oleico monoinsaturado […]
El aguacate, también conocido como “oro verde“, además de ser un super-alimento con multitud de propiedades beneficiosas, es delicioso y muy versátil en la cocina En el post de hoy explicaremos como preparar 2 sencillas y rápidas recetas de aguacates rellenos Aguacates rellenos de atún y aceitunas INGREDIENTES 2 aguacates lavados 2 cogollos lavados 2 […]
Aguacate, salsa mostaza y tomate natural, Se trata de 3 ingredientes de sobra conocidos pero que juntos te sorprenderán. La clave está en la excelente combinación aguacate salsa mostaza INGREDIENTES 2 tomates grandes 2 aguacates 1 taza de aceite de oliva 3 ó 4 cucharadas de mostaza sal MODO DE PREPARAR LA RECETA Lavar los […]
Si te preguntas cuándo es temporada de aguacate en España, sí puedo ayudarte. Pero antes me gustaría que supieras que es una fruta tropical y que como tal podemos disponer de ella durante todo el año recurriendo a países tropicales, el principal productor es Perú, También quiero que sepas que el aguacate es lo que […]
Si en algunas ocasiones te sientes culpable de picar entre horas, no te preocupes. Te traemos la solución: dipear con verdura. ¿Y qué es dipear? Te preguntarás. Pues dipear es un anglicismo que podemos traducir como untar o mojar. Y es que, muchas veces, esos verbos no son sinónimos de una forma de aperitivo saludable […]
Hoy te mostramos como preparar un delicioso zumo de aguacate repleto de beneficiosas propiedades RECETAS CON FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA Aprovecha todas las ventajas de las frutas y verduras de temporada. No solo te resultarán más económicas sino que podrás aprovechas el sabor de productos totalmente naturales debido a que su punto de madurez […]
FRUTAS DE TEMPORADA OTOÑO-INVIERNO Descubre nuevas recetas con frutas y verduras de temporada. Aprovecha todo el sabor de los alimentos naturales al mejor precio. Te traemos una de las recetas más fáciles y sencillas de preparar. La salsa de guacamole se prepara principalmente con aguacate, que es una de las frutas de temporada más interesantes […]
Hoy te presentamos una receta de aguacate con kiwi ideal para los meses de octubre y noviembre, pues la temporada de kiwis y la temporada de aguacates confluyen en esos meses otoñales. Ingredientes para preparar aguacate con kiwi 2 aguacates 2 kiwis 1/2 limón: sólo la pulpa rallada 3 cucharaditas de zumo de limón 1 cucharada de pimientos […]
INGREDIENTES 8 huevos guacamole 1 bol de mayonesa 100 gr. de pepinillos 1/2 pimiento rojo MODO DE PREPARAR LA RECETA Cuece los huevos en agua con sal durante veinte minutos. Déjalos enfriar, pélalos y pártelos por la mitad quitando las yemas y reservándolas. Escurre los pepinillos y córtalos en trocitos. A continuación mézclalos con el […]
Una dieta, para ser sana, tiene que ser completa y equilibrada, es decir contener todos los tipos de nutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales) y en cantidades suficientes para mantener un buen estado de salud mental y física. Las grasas aportan energía, y son importantes en la síntesis de hormonas, formación de […]
La celulitis es un problema intrínseco de la mujer a partir de la adolescencia y supone la acumulación de grasa y líquido generalmente en las piernas. Pero además del problema estético, los adipositos (células adiposas) no reciben el drenaje adecuado, por lo que se inflaman, adquieren una rigidez anormal que produce dificultad sanguínea y linfática; […]
