Frutas, Propiedades, Temporada
Propiedades de las frutas
Abr
¿Qué propiedades tienen las frutas?
En el blog ya te hemos contado cuáles son las propiedades de las frutas y las verduras que forman parte de nuestra dieta. Sabes que son alimentos muy ricos en vitaminas y minerales, bajos en calorías y con un alto porcentaje de agua. Entre sus beneficios saludables destacamos:
SALUD
Que las frutas y verduras frescas son saludables es algo indiscutible. Sin embargo, aunque todas son beneficiosas para nuestra salud, algunas son mejores para el funcionamiento de determinados órganos o para combatir determinadas dolencias o enfermedades. ¿Sabes qué fruta es más saludable en cada ocasión?
BELLEZA
Gracias a sus vitaminas (antioxidantes) y sales minerales, la fruta hidrata nuestra piel y retrasa el proceso de envejecimiento, mejorando nuestra belleza natural.
DIETA
Adelgazar rápido de forma natural sin tomar ningún tipo de medicamento es posible y en el blog te contamos qué dietas sanas puedes hacer. Además, te explicamos algunos trucos para no recuperar el peso perdido.
En definitiva, COMER FRUTA es sinónimo de SALUD Y BIENESTAR.
las frutas por lo regular tienen excelentes beneficios pero las mejores son las
propiedades de la sandia en mi opinion las más importantes, son las anticancerígenas, la antioxidantes y las antitoxinas.