Propiedades de las frutas

La fruta tiene propiedades beneficiosas sobre nuestro organismo gracias a sus componentes (muy ricos en vitaminas y minerales, bajos en calorías alto porcentaje de agua).

Destacamos:

1.- SALUD: la fruta previene y actúa contra diversas enfermedades.

2.- BELLEZA: gracias a sus vitaminas (antioxidantes) y sales minerales, la fruta hidrata nuestra piel y retrasa el proceso de envejecimiento, mejorando nuestra belleza natural.

3.- DIETA: son fundamentales en nuestra

-dieta habitual

-dieta mediterránea

-dieta de adelgazamiento

En definitiva, COMER FRUTA  es sinónimo de SALUD Y BIENESTAR.

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