BATIDO DE PLATANO Y PERA

INGREDIENTESzumo plátanofood-2280_1920

-2 plátanos

-2 peras

-½ litro de leche fría

-2 cucharadas de azúcar

-4 galletas maría

 

 

MODO DE PREPARAR LA RECETA 

Pela los plátanos y las peras y córtalos en trozos (quitando el corazón de la pera); después pásalo por la batidora junto con la mitad de la leche y después ve incorporando el resto de la leche, las galletas y el azúcar.

Puedes servirlo en vasos altos y un poco de canela por encima.

Esta receta es dulce y es una forma muy sencilla de que los niños coman fruta y verdura. Descubre más recetas para que los niños tomen fruta y verdura.

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