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Almendra, Frutas, Propiedades, Salud

El fruto seco perfecto para combatir la acidez

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19
Jun

Los frutos secos son alimentos recomendados para muchos tipos de dietas debido a sus propiedades beneficiosas como un aporte energético óptimo, sensación de saciedad y grasas saludables. Sin embargo “la mayoría” de furtos secos no son recomendables para combatir la acidez sobre todo si son consumidos antes de ir a dormir. ¿Cuál es el mejor fruto […]

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Almendra, Almendra, Frutos secos, Propiedades

Propiedades almendras

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Las almendras son uno de los frutos secos más importantes de la dieta mediterránea. PROPIEDADES Las almendras tienen un alto valor nutritivo y energético. Por su composición podemos destacar su alto contenido en: 1º.- proteínas (20 gr./100 gr., cantidad similar a la de la carne): contiene arginina que es un aminoácido esencial para los niños. […]

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