Archivos de Autor: Beltrán Gutiérrez

Las mejores verduras de primavera

verduras de primavera

Como ya sabéis en ComeFruta apostamos por el consumo de productos de temporada y dado que estamos metidos de lleno en la primavera, en el post de hoy repasaremos las mejores verduras de primavera. Te recomendamos el consumo de frutas y verduras de temporada ya que se trata de alimentos que se encuentran en su […]

Propiedades y beneficios de los espárragos trigueros

beneficios de los espárragos trigueros

Ya estamos en abril, comienza la temporada de espárragos trigueros y podremos disfrutar durante las próximas semanas de este delicioso y nutritivo alimento de temporada. Como ya sabéis, hay 2 tipos de espárragos; los blancos y los verdes, también conocidos como espárragos trigueros. En el post de hoy hablaremos de estos últimos y profundizaremos en los […]

Las mejores frutas y verduras para deportistas

Mejores Frutas y verduras para deportistas

A la mayoría de nosotros nos gusta practicar algún deporte pero llevar una alimentación sana ya es “harina de otro costal” y suele ser complicado de llevar a la práctica. En el post de hoy hablaremos de las mejores frutas y verduras para deportistas. También daremos algunas pistas sobre cuando es el momento óptimo para consumirlas. […]

Frutas de temporada de abril

Variedades de fruta de temporada de abril.

Estrenamos nuevo mes y abril será el primer mes “integramente primaveral” del 2017. Con el nuevo mes llegan nuevas frutas y verduras de temporada, en el post de hoy haremos un repaso por las frutas de temporada de abril. ¿Qué frutas de temporada podremos seguir consumiendo en abril? 1.- Naranjas Menos mal que durante el […]

Verduras de temporada en abril

verduras de temporada en abril

Ya sabéis que en ComeFruta somos grandes fans de las frutas y verduras de temporada. Consumir este tipo de productos de temporada  tiene muchas ventajas: Tienen mejor precio Están más frescas Aportan mayor valor nutritivo Ahora que comenzamos mes, hacemos un repaso por las verduras de temporada en abril: Verduras de temporada en abril Brocolí: con un alto contenido en antioxidantes, […]

Las 3 mejores tortillas de patata

3 excelentes tortillas de patata

He comido muchas tortillas de patata en mi vida y la verdad es que a pesar de ser un plato que me gusta mucho, muy pocas me han convencido lo que me han ofrecido. Los 3 motivos principales por los que no me han gustado las tortillas de patata que he probado: Tortilla demasiado cuajada (muy […]

Frutas para mantenerte hidratado

Frutas para mantenerte hidratado

Ayer fue 22 de marzo y una vez más se celebró el día Mundial del Agua, un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce. Desde ComeFruta apoyamos la agricultura sostenible y la gestión sostenible de los recursos de agua dulce. Hace unos días comenzó oficialmente la primavera, momento de salir más a […]

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