Esta ocasión descubriremos cuáles son las propiedades del jengibre, una planta medicinal que posee múltiples beneficios para nuestro organismo. En primer lugar, veremos 4 propiedades de este alimento y a continuación otros aspectos relevantes del mismo. Propiedades del jengibre Ayuda a perder peso y a acelerar el proceso de adelgazamiento. Te contamos cómo preparar un […]
Meriendas saludables y divertidas La merienda es una de las cinco comidas indispensables en una dieta infantil saludable. Los niños suelen salir del colegio hambrientos y con necesidad de una recarga de energía para continuar con su incansable actividad. Esta puede ser una buena oportunidad para completar las raciones diarias recomendadas de fruta. Sin embargo conseguir que […]
He comido muchas tortillas de patata en mi vida y la verdad es que a pesar de ser un plato que me gusta mucho, muy pocas me han convencido lo que me han ofrecido. Los 3 motivos principales por los que no me han gustado las tortillas de patata que he probado: Tortilla demasiado cuajada (muy […]
Cómo preparar la papilla de frutas para bebés A la hora de preparar las papillas para tu bebé sigue estos pasos: Selecciona fruta fresca y en su momento correcto de maduración. Lava y pela la fruta Trocea y tritura los ingredientes. Puedes hacerlo con picadora, batidora o thermomix hasta lograr la textura deseada. Presénta la papilla en un bol […]
Cómo preparar puré de verduras para bebés Cuando prepares los purés de verdura para tu bebé sigue estos pasos: Selecciona las verduras deseadas, pela o lava según proceda (el calabacín mejor con piel. La patata y la calabaza siempre peladas). Trocea y añade a la olla junto con un vaso de agua, sin sal y sin […]