Celebra el Día Mundial del Corazón con un evento saludable en tu empresa

evento saludable dia del corazón

El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Señalando esta fecha en el calendario las organizaciones internacionales pretenden visibilizar las enfermedades cardiovasculares y fomentar acciones de prevención de las mismas.

Tu empresa puede sumarse a esta iniciativa organizando un evento saludable que contribuya a mejorar la salud cardiovascular de todos los trabajadores.

Promover la salud cardiovascular en tu empresa

Según la Organización Mundial de la Salud las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los factores de riesgo asociados a esta dolencia son el consumo de alcohol y tabaco, la inactividad física y los malos hábitos alimenticios.

Una de las principales recomendaciones de los expertos en materia de alimentación es el consumo habitual de fruta y verdura. Valentín Fuster, director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) asegura que el consumo de fruta fresca puede evitar el riesgo de sufrir un infarto.

El consumo generalizado de fruta fresca contribuye a la buena salud cardiovascular, incluso hay frutas que por sus propiedades están especialmente recomendadas para el corazón. Por eso fomentando el consumo de fruta en tu oficina contribuyes a promover la salud cardiovascular en tu empresa.

Cómo organizar un evento saludable

Puedes sumarte al Dia Mundial del Corazón organizando un evento saludable. Una acción sencilla puede servir para promover la buena alimentación en tu empresa y ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares entre los empleados.

Te proponemos una iniciativa fácil de poner en marcha, sin grandes costes de tiempo ni dinero basada en tres factores:

  1. Ofrecer fruta fresca de temporada en el lugar de trabajo
  2. Concienciar sobre la importancia de la alimentación saludable
  3. Difundir y dar notoriedad a la acción dentro y fuera de la empresa

Llevar a cabo una acción para fomentar los buenos hábitos alimenticios en tu empresa es más sencillo de lo que piensas. Descubre cómo otras empresas han puesto en marcha eventos saludables con éxito.

Una manzana para cada empleado

Celebra el Día Mundial del corazón regalando una manzana a cada empleado. La manzana es la fruta ideal para esta ocasión por dos razones:

En primer lugar la manzana posee propiedades únicas para el corazón porque contiene sustancias capaces de mejorar la circulación y limpiar nuestras venas.

Además a finales de verano comienza la temporada de manzanas, lo que hace que ésta sea una época ideal para consumirlas aprovechando al máximo todas esas propiedades.

¿Cómo hacer tu pedido de manzanas?

Haz tu pedido on line y recíbelo en tu oficina en cualquier punto de España:

  1. Incluye en tu carrito las manzanas que necesites, te recomendamos una por empleado. Ver manzanas de temporada.
  2. Podrás elegir la forma de pago que más te convenga, tarjeta o paypal o transferencia. Ir a la guía de compra.
  3. Si tienes dudas o quieres modificar el día de entrega asignado mándanos la confirmación de pedido a empresas@comefruta.es y te mandaremos unas servilletas de regalo.

¡Regala una manzana a cada empleado y haz que tu evento saludable sea un éxito!

 

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