Archivos de Autor: Marta Fernandez

Beneficios y propiedades de la mandarina para nuestra salud y belleza

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La mandarina es un símbolo de suerte en China. Es incluso costumbre dar mandarinas de regalo en el año nuevo chino como forma de desear buena suerte. Sin embargo, la suerte de la mandarina se extiende más allá de esta tradición china y también se puede encontrar en las propiedades nutritivas de esta fruta. A […]

Cómo promocionar la buena alimentación en la empresa saludable

En la empresa comida saludable

En la empresa comida saludable Empresa: comida saludable, este podría también haber sido el título de hoy Una empresa saludable es aquella que lleva a cabo acciones para cuidar la salud, la seguridad y el bienestar de sus empleados, dentro y fuera del entorno laboral. La empresa saludable no sólo se preocupa de prevenir los daños […]

Celebra el Día Mundial del Corazón con un evento saludable en tu empresa

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El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Señalando esta fecha en el calendario las organizaciones internacionales pretenden visibilizar las enfermedades cardiovasculares y fomentar acciones de prevención de las mismas. Tu empresa puede sumarse a esta iniciativa organizando un evento saludable que contribuya a mejorar la salud cardiovascular de todos los trabajadores. […]

10 casos de éxito en Empresas Saludables

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ComeFruta publica “10 casos de éxito en Empresas Saludables”. Una recopilación de las puestas en marcha más exitosas de su programa Fruta en la Oficina. ComeFruta, pioneros del bienestar laboral Desde el año 2011 ComeFruta viene desarrollando el programa Fruta en la Oficina. Un programa dirigido a empresas comprometidas con mejorar la salud y el […]

6 propiedades del brócoli que debes conocer

6 propiedades del brocoli

¿Aún no conoces las propiedades del brócoli? Esta verdura, cuya apariencia a primera vista puede no ser apetitosa, es muy saludable para nuestro organismo. Por eso hay que consumirla de forma constante para disfrutar al máximo de sus beneficios saludables. Descubre el brócoli Esta hortaliza es parte de la familia de las coles de Bruselas y […]

Zumo de naranja en la oficina

zumo de naranja en la oficina

Ofrecer zumo de naranja en la oficina es una iniciativa que puede parecer sólo al alcance de algunas empresas. Sin embargo hay muchas opciones fuera de las clásicas máquinas de tipo vending que te permitirán ofrecer este servicio a tus trabajadores o clientes. Descubre los beneficios que esta iniciativa puede tener para tu empresas y […]

Cómo atraer y retener el talento con políticas de bienestar laboral

atraer y retener el talento

Todos los foros profesionales coinciden, los nuevos talentos cada vez valoran más las políticas de bienestar laboral. Estas han demostrado ser un método eficaz para atraer y retener el talento dentro de la empresa. Atraer y retener el talento con políticas de bienestar laboral Según la VI Encuesta de Adecco sobre La Felicidad en el Trabajo, […]

7 propiedades y beneficios de la calabaza

7 Propiedades y beneficios de la calabaza

Llegó el otoño, y entre otras cosas fabulosas como el clima y las tonalidades que decoran de forma natural los árboles, ha llegado la temporada de calabazas. Las calabazas no solo te servirán para tu decoración de Halloween, si lo celebras, sino que también es el ingrediente ideal para realizar muchas recetas deliciosas. Qué nutrientes encontramos en la […]

ComeFruta patrocina la Jornada “Creando Empresas Saludables”

creando empresas saludables

El pasado 26 de Octubre tuvo lugar en Madrid la Jornada “Creando Empresas Saludables” organizada por Sportsnet y patrocinada por SAS y ComeFruta. En ella se dieron cita más de 70 empresas preocupadas por el bienestar y salud de sus trabajadores. Cuatro organizaciones de distintos sectores, Ferrovial, McDonalds, Universidad San Pablo CEU y Fundacion Mapfre, presentaron sus proyectos […]

Promover la buena alimentación en la Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo

Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo 2017

En octubre se celebra La Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo. Tiene por objeto fomentar los entornos de trabajo seguros y saludables para las personas de todas las edades. La Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo La Agencia Europea para para la Seguridad y la Salud en el […]

¿Comer en el trabajo? 5 errores que dificultan la pérdida de peso

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Las horas que pasamos en el trabajo pueden superar al tiempo que pasamos en casa; por ello es importante que más allá de seguir una estricta dieta que nos indique qué comer en cada momento, prestemos atención a esas otras rutinas que seguimos en la oficina y que pueden descarrilar nuestro plan de pérdida de peso. Para […]

Temporada de manzanas en España

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Continuamos repasando el calendario de frutas de temporada mes a mes para que sepas cuál es el mejor momento para consumir tus frutas y verduras favoritas. Hoy queremos hablarte de la temporada de manzanas. ¿Cuándo es temporada de manzanas? Hay más de mil variedades de manzana, por eso se puede consumir durante todo el año. Pero, sin duda, […]

Cómo motivar a los empleados después de las vacaciones

Cómo motivar a los empleados después de las vacaciones

La vuelta de vacaciones es una época complicada. A la mayoría de los trabajadores les cuesta centrarse los primeros días. Es normal que muchos se sientan desmotivados o apesadumbrados. Anticiparse y buscar métodos para motivar a los empleados después de las vacaciones es una buena forma de contrarrestar los efectos de lo que muchos llaman síndrome […]

Propiedades de las uvas

uvas propiedades

Comer uvas aporta grandes beneficios para la salud. Entre las propiedades de las uvas se encuentran la de ser antioxidante y antiinflamatoria además de una gran fuente de energía. Propiedades de las uvas Si quieres aprovechar al máximo las propiedades de las uvas descubre en qué época del año es temporada de uvas y consúmelas en su […]

5 consejos para volver a la oficina sin perder el buen humor

volver a la oficina

La vacaciones se acaban y a no ser que te haya tocado la lotería durante este verano en algún momento tendrás que volver a la oficina. Toca retomar tus tareas y reencontrarte con tus compañeros y tu jefe. La vuelta al trabajo es un hecho pero no tiene por que ser un trauma. Te damos […]

Qué es el liderazgo carismático y por qué es importante para tu empresa

lider_liderazgo_carismatico

Qué es el liderazgo carismático y por qué es importante para tu empresa El liderazgo como capacidad para poder guiar las decisiones de otras personas, es una de las habilidades que cobran mayor importancia cuando se trata de dirigir un equipo de trabajo. Un buen líder sabe cómo mejorar el clima laboral y motivar a […]

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