¿Qué fruta está de temporada en febrero?

“Lluvia en febrero, cada gota vale un dinero”. Lo dice el refranero español y es cierto: las lluvias y las nieves de febrero aseguran una abundante cosecha para el resto del año; pero, ¿sabes cuál es la fruta de temporada de febrero?

Cítricos y kiwis

El día 4 de febrero se celebra el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer y el 15, el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil. Llevar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras antioxidantes es muy recomendable para la salud, así que recuerda que mandarinas, naranjas, pomelos y limones son las frutas de temporada de febrero más recomendadas.

Si quieres saber qué propiedades tienen estas frutas y cómo puedes incorporarlas a tu dieta diaria sin renunciar a la variedad de sabores y recetas, echa un vistazo a nuestros artículos temporada de mandarinas y temporada de naranjas.

Otra de las frutas de temporada de febrero ricas en vitamina C son los kiwis. ¿Sabes cuáles son sus propiedades saludables, cómo conservarlos y cuáles son las mejoras formas de consumir esta fruta llena de sabor y vitaminas? Echa un vistazo a nuestro artículo temporada de kiwis.

Fresas y fresones

El 14 de febrero se celebra el Día de San Valentín. Si te ha alcanzado una flecha de Cupido, sorprende a tu pareja con unos deliciosos fresones de Huelva con chocolate (una de las frutas de temporada de febrero más apreciadas) y si no… ¡date un capricho! En nuestro blog tienes múltiples ideas para disfrutar de la temporada de fresas y fresones como se merece.

Plátanos

A estas alturas ya sabrás que la temporada de plátanos no cesa durante todo el año, pero eso no quita para que esta fruta dulce, sabrosa y fácil de comer en cualquier momento y lugar sea muy nutritiva y tenga un gran poder saciante, lo que la convierte en la fruta energética por excelencia.

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