Archivos de Etiquetas: dieta vegetariana

Las frutas con más proteínas

fruta con proteinas

¿Conoces las frutas con proteínas?, si sigues una dieta vegetariana o si te preocupa llevar una alimentación saludable, el post de hoy te interesa  En serio…¿Las frutas contienen proteínas? Cuando pensamos en proteínas lo último que se nos viene a la cabeza es pensar en frutas. En este artículo veremos cómo algunas frutas son alimentos […]

Los batidos verdes son combustible natural para tu dieta vegetariana

batido verde

Los batidos verdes son un excelente complemento en tu dieta vegetariana. Un buen chute de proteínas, vitaminas y minerales que te aportará toda la energía y vitalidad que necesitas diariamente. Y es que estos batidos son riquísimos, nutritivos y lo mejor de todo… puedes combinar todas las frutas y verduras que quieras. ¡Elige los productos […]

Top 5 de verduras con proteínas para vegetarianos

verduras con proteínas

¿Conoces las verduras con proteínas?, ¿Has notado cierta debilidad general o eres más propenso a caer enfermo últimamente?, ¿No será que estás descuidando el consumo de proteínas en tu dieta? No te preocupes, no hay nada que la verdura con proteína no solucione. De hecho, os comentábamos en post anteriores que incluso frutas como el […]

Congelar verduras en casa es sencillo

Congelar verduras

A día de hoy siguen aumentando el número de hogares que realizan su compra de alimentos básicos por internet. Pero las prisas hacen que nuestra compra la realicemos aproximadamente una vez a la semana y no por ello debemos prescindir de las frutas, verduras y hortalizas frescas.  Si quieres llevar una buena alimentación en casa, […]

¿Qué necesitas para llevar una dieta vegetariana equilibrada?

dieta vegetariana equilibrada

Cuando hablamos de dieta vegetariana es común pensar que nos referimos a un único tipo de manera de consumir un determinado tipo de alimentos sin embargo la dieta vegetariana se divide en una clasificación de 5 dietas en función del tipo de alimentos que excluyen o incluyen: Tipos de dieta vegetariana Lactovegetariana: excluye el pescado, […]

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