Las frutas en general son beneficiosas para nuestra salud. Debido a sus múltiples propiedades ayudarán en el tratamiento de distintas enfermedades. En el caso de padecer problemas con tu presión arterial nos gustaría destacar 5 frutas contra la hipertensión. Kiwi Manazana Platano Naranja Pera Por su elevado contenido acuoso, su valor nutritivo, su aporte […]
Las naranjas ayudan a proteger la salud de nuestro corazón, cerebro y vasos sanguíneos. De este modo gracias a los beneficios de las naranjas, introduciendo una pieza diaria a nuestra alimentación podremos mantener bajo control el colesterol, la presión arterial, los triglicéridos y la glucemia. Los beneficios de las naranjas para nuestra salud se deben a […]
Llevar una dieta saludable ayuda a la prevención de muchas enfermedades como es el caso de la hipertensión. Siguiendo la Dieta Dash “Dietary Approaches to Stop Hypertension” podrás notar una mejoría en el tratamiento contra esta enfermedad. Siempre es aconsejable que sea bajo recomendación medica. Sabrá si se puede adaptar a las necesidades de tu tratamiento contra la […]
Según la sociedad española de hipertensión (SEL-LELHA), más del 40% de la población general adulta en España padece hipertensión arterial. Según afirman los especialistas en el 15% de los casos de hipertensión bastaría con que el paciente introdujera pequeños cambios en su alimentación. Una solución a ello son las frutas para la hipertensión. Alimentación y […]