Archivos de Etiquetas: antioxidantes

Salud, Propiedades

ComeFruta antes durante y después de hacer ejercicio

por . Publicado el
comefruta alimentación para deportistas
16
Sep

Las mejores frutas para antes y después de hacer ejercicio Años atrás nuestros antepasados implementaban la actividad física, para mantener un buen hábito saludable, mejorar la salud, para evitar enfermedades crónicas y tener una mejor presentación personal. En ComeFruta te daremos los tips mas importantes para que tengas ese cuerpo olímpico que siempre has deseado, […]

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Niños

Familias sanas gracias a la buena fruta y verdura

por . Publicado el
familia - Familias sanas gracias a la buena fruta y verdura
04
Nov

Fruta y verdura son sinónimos de salud. Como madre de familia numerosa y consultora gastronómica puedo hacer la siguiente afirmación: a mayor consumo de fruta y verdura menos catarros en invierno. Cuando nos dicen que es recomendable al menos cinco raciones de fruta o verdura al día es por algo.  Yo iría aún más allá […]

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