Archivos de Autor: Naranja de Valencia

Frutas quema-grasa

Aunque parezca mentira existen ciertos alimentos que por sí solos nos hacen quemar grasa y nos aceleran el metabolismo, siempre y cuando sigamos una dieta, bebamos mucho agua y tomemos carbohidratos junto con proteínas sin grasa. PIMIENTA DE CAYENA: pimiento, pimienta roja, pimienta de cayena, chiles. CANELA: unos experimentos han demostrado que una cucharadita de […]

Receta Tarta de limón con merengue

INGREDIENTES –150 gr. de galletas María -70 gr. de mantequilla -2 limones bien lavados -3 huevos -5 cucharadas de azúcar – un bote de 500 gr. de leche condensada (lata mediana) MODO DE PREPARAR LA RECETA  Forre con papel de aluminio un molde redondo desmontable de horno. Triture las galletas y mezcle con la mantequilla […]

Fruta:dieta anti-edad

El tiempo es imparable pero sí lo es el envejecimiento que los radicales libres producen en tu organismo. Los radicales libres son unas moléculas producidas por el metabolismo celular (p.ej: el exceso de calorías genera una gran cantidad de radicales libres)  y por agentes toxicos (p. ej:  el tabaco, contaminación) que cuando son elevados deben […]

Receta Tarta de limón

INGREDIENTES –150 gr. de galletas María -70 gr. de mantequilla -1 bote pequeño de leche condensada “La Lechera” -2 yogures naturales -1 brick pequeño de nata líquida – zumo de un limón ( o a su gusto) MODO DE PREPARAR LA RECETA Forre con papel de aluminio un molde redondo desmontable de horno. Triture las […]

Receta Mousse de limón

INGREDIENTES -1 bote pequeño de leche condensada “La Lechera” -2 yogures naturales -1 brick pequeño de nata líquida – zumo de un limón ( o a su gusto) MODO DE PREPARAR LA RECETA En un recipiente profundo vaya virtiendo, de uno en uno, cada uno de  los ingredientes y mezclándolos  de forma envolvente hasta que […]

Receta Pollo a la naranja

INGREDIENTES POLLO A LA NARANJA: 1/2 Kg de pechugas de pollo fileteadas 150 gr. de margarina el zumo de tres naranjas 250 g de  nata liquida MODO DE PREPARAR LA RECETA DE POLLO A LA NARANJA: Precalentar el horno a 200 grados.  En una bandeja de horno colocar las pechugas de pollo fileteadas extendidas, espolvorearlas con […]

Naranja: tipos y recomendaciones compra

La naranja es una fruta rica en vitamina C, además de contener vitamina A y B, potasio y hierro. Tipos más habituales: 1.- Dulces: a)navel, b) valencianas y c) sanguinas. 2.- De mesa: las mas recomendables son las de calibre entre 2 (84-96 cm) y 5(73-85 cm). Recomendaciones: 1.-Al comprar, elige las que más aroma tengan […]

5 al día: 3 de frutas y 2 verduras

El Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino (Fundación Alimentum) recomienda tomar cinco raciones al día (5 al día): tres de frutas y dos de verduras y hortalizas, ya que: 1.- constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud 2.- al ser los más ricos en vitaminas, minerales, fibra y agua. Las frutas las […]

Receta Salsa de manzana (acompañar carne)

INGREDIENTES 3 manzanas Golden 3 manzanas reineta 75g de mantequilla 50g de azúcar 50cl de vino blanco MODO DE PREPARAR LA RECETA Pelar las manzanas, quitarles el centro y trocearlas. En una sartén  fundir la mantequilla y echar el azúcar y, cuando rompa a hervir, añadir los trozos de manzana y dejarlos a fuego lento […]

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