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May
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Adelgaza de forma rápida y natural hasta 4kgs en 2 días
Archivos de Autor: Naranja de Valencia
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May
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¿Qué es la dieta de la manzana para adelgazar? La dieta de la manzana está pensada para adelgazar de forma natural (sin tomar ningún tipo de medicamento) y rápida, ya que en cinco días se pueden perder entre 4 y 6 kilos aproximadamente. Se realiza una desintoxicación del cuerpo, que nos hará sentir más ligeros y reducir visiblemente abdomen y […]
Beneficios de incluir verduras en tu dieta diaria – Consejos y recetas saludables Comer una variedad de frutas y verduras es esencial para mantener una buena salud y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además de estar repletas de vitaminas y antioxidantes, las verduras también tienen pocas calorías y mucha fibra, lo que las convierte […]
04
Mar
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Propiedades de la pera: ¡ES LA PERA! ¡La pera es una fruta increíble con muchos beneficios para la salud! Aquí te presento algunas de sus propiedades más destacadas: Ideal para dietas de adelgazamiento: su bajo índice de calorías y contenido en pectina la convierten en una excelente opción para quienes buscan bajar de peso. Fortalece […]
05
Mar
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Conoce las propiedades del fresón y descubre todos los beneficios que su consumo puede aportar a tu salud. Esta fruta, originaria de América, llegó a España en el siglo XIX. Desde entonces, España se ha convertido en el máximo productor de Europa y en el segundo en el mundo. La provincia de Huelva es la más especializada […]
21
Ene
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Esta ocasión aprenderás a hacer una crema de calabacín de manera simple y rápida. Las cremas son una de las mejores formas de aportar todo lo que la verdura fresca puede aportar a nuestro organismo. INGREDIENTES 1 cebolla grande 1 diente de ajo 2 calabacines 2 puerros Aceite de oliva 1 brick pequeño de nata […]
08
Ene
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La sandía es la fruta del verano por excelencia. Al ser muy hidratante es ideal para niños y mayores. Es muy jugosa, refrescante, dulce y sabrosa. Esta ocasión descubrirás los beneficios y propiedades de la sandía. Es originaria del Africa Tropical. Necesita climas cálidos o tropicales por lo que los principales productores de sandías son: […]
02
Dic
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Las naranjas poseen grandes beneficios para la salud y su consumo está ampliamente recomendado por su alto contenido en vitaminas. Propiedades de la naranja La naranja natural tiene las siguientes propiedades beneficiosas: Potencia el sistema inmunologico: su vitamina C aumenta las defensas y protege frente a los resfriados. Esta propiedad de la naranja hace que el consumo de […]
30
Sep
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En este artículo descubriremos las propiedades de la Papaya, una de las frutas tropicales con más propiedades medicinales, por eso se conoce como “la fruta del árbol de la buena salud”. Tiene su origen en Centro-américa y antiguamente estaba especialmente relacionada con la fertilidad. Propiedades de la Papaya Es muy conveniente para evitar tirones musculares […]
06
Sep
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Las propiedades de la manzana son conocidas en todo el mundo desde la antigüedad. Tradicionalmente se la conocía como “la fruta de la salud”. En inglés se dice: An apple a day keeps the doctor away (una manzana al día mantiene alejado al médico). Propiedades y beneficios de la manzana: Si quieres aprovechar al máximo las […]
29
Jun
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Aprenderás a preparar un carpaccio de piña con helado de mango, una combinación de estas dos excelentes frutas tropicales para preparar un postre muy refrescante y saludable. Además el helado de mango es un excelente digestivo que consigue “bajar la comida” de forma suave cuando hemos terminado con los platos principales. Esto hace que el […]
28
Jun
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Para preparar un nutritivo y refrescante zumo de pera y piña simplemente necesitarás los ingredientes y pasos que te proponemos a continuación. INGREDIENTES 3 peras maduras 1/2 piña pelada y troceada PREPARACIÓN DEL ZUMO DE PERA Y PIÑA Una vez lavadas, introduzca las frutas en la licuadora (siguiendo sus instrucciones) y obtendrá un magnífico zumo. […]
24
Jun
Jun
El aguacate, también conocido como “oro verde” posee muchos beneficios y propiedades positivas para nuestro organismo. Por ello, hoy mostramos cómo preparar un delicioso y energético zumo de aguacate, limón y manzana y también algunos beneficios del mismo. Zumo aguacate, limón y manzana Para preparar este zumo utilizaremos el aguacate como materia prima y pieza […]
19
Jun
Jun
Los frutos secos son alimentos recomendados para muchos tipos de dietas debido a sus propiedades beneficiosas como un aporte energético óptimo, sensación de saciedad y grasas saludables. Sin embargo “la mayoría” de furtos secos no son recomendables para combatir la acidez sobre todo si son consumidos antes de ir a dormir. ¿Cuál es el mejor fruto […]
25
Nov
Nov
¿Conoces las propiedades del kiwi?. Esta fruta originaria de China, llegó a Nueva Zelanda a principios del siglo XX y a EEUU en los años 70, por lo que se puede afirmar que es una planta moderna de reciente introducción en los mercados europeos y americanos. Necesita un clima templado con humedad por lo que […]
03
Nov
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La tradición de las uvas de Nochevieja Una de las tradiciones más conocidas de España es tomar doce uvas de Nochevieja al ritmo de las doce campanadas del reloj de la Puerta del Sol de Madrid para atraer la suerte en el año que llega. Se trata de acompañar cada campanada de la medianoche comiendo una […]
25
Sep
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Propiedades, beneficios y enfermedades que ayuda a prevenir el plátano: Es antidepresivo, contiene triptofán, un tipo de proteína que nuestro organismo convierte a serotonina, una sustancia que nos relaja, mejora nuestro carácter y nos hace sentirnos más felices. Es bueno para las dietas. Por un lado sacia el apetito rápidamente gracias a su gran cantidad de fibra. Y […]
12
Ago
Ago
Para preparar un buen guacamole necesitarás los ingredientes que te presentamos a continuación y seguir los siguientes pasos. INGREDIENTES 3 aguacates maduros 1 tomate lavado (que no este verde), cortado en daditos 1 chile cortado muy fino (ó 1 trozo de pimiento verde con una pizca de guindilla) Un trozo de cebolla picada (lo que […]
11
Ago
Ago
La receta con aguacate más fácil del mundo. Hay muchas recetas con aguacate pero ninguna tan sencilla y rápida como la que hoy os explicamos Receta aguacate “aliñao” A estas alturas y con las pistas que os hemos dado seguro que sabéis que se trata de una sencilla ensalada conocida en algunas regiones como Aguacate “aliñao” […]
10
Jul
Jul
El aguacate, también conocido como “oro verde“, además de ser un super-alimento con multitud de propiedades beneficiosas, es delicioso y muy versátil en la cocina En el post de hoy explicaremos como preparar 2 sencillas y rápidas recetas de aguacates rellenos Aguacates rellenos de atún y aceitunas INGREDIENTES 2 aguacates lavados 2 cogollos lavados 2 […]