Fresones

Conoce el fresón 

Excelentes fresones de temporada, una fruta muy apreciada por su agradable sabor y aroma, que estimula el apetito y es fácilmente digerible.

El fresón suele consumirse, en la mayoría de las ocasiones, crudo, pero también es muy habitual hacerlo en mermeladas, compotas, yogures, helados y diversos tipos de postres, bañados en chocolate, nata o licores.

Te recomendamos los conserves en tu refrigerador o en un lugar fresco, ventilado y sin luz, pero no los congeles, puesto que al descongelarse perderán gran cantidad de agua y quedarán como una mermelada cruda y sin sabor.

Temporada y Lugar de origen 

Estos deliciosos fresones  llegarán a tu casa en 24 horas directamente de nuestros productores de Huelva. La temporada de fresas y fresones en España tiene lugar entre los meses de febrero y mayo, a veces también en enero y junio

Precio de mercado del Fresón. Semana 15 (Día 15 de Abril):

Fresón. El Corte Inglés	Fresón. Alcampo	Fresón. ComeFruta	Fresón. Frutas Charito	Fresón. Carrefour
3,98€ / Kg	4,99€ / Kg	4,95€ / Kg	7,99€ / Kg	5,95€ / Kg

Ver precios de mercado de otras frutas esta semana.

Descubre más en nuestro blog 

Accede a contenido relacionado con los fresones: recetas, consejos, información sobre sus propiedades y mucho más:

• Propiedades del fresón
• Tarta de fresas y chocolate
• Frutas rojas con salsa de yogur
• Fresones cubiertos con chocolate
• ¿Qué fruta puedo comer estando embarazada?
• Temporada de fresas y fresones en España
• Frutas quema-grasa
• Receta zumo de zanahoria, fresa y cereza: “el elixir de la belleza” (Thermomix)
• Receta zumo de sandía y fresón
• Receta tarta de queso Philadelphia con frutos rojos
• Frutos rojos contra el infarto en el día de la prevención cardiovascular
• Bavarois de fresones
• Salsa de frutas rojas
• Fresones con melocotón
• Fresones con merengue
• Crepes de fresas y frutos rojos
• "Tortilla" rellena de fresas
• Zumo de sandía y fresones
• Carpaccio de mango y fresón
• Helado con coulis de fresón

Valores nutricionales de los fresones

En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales del fresón:

	Valor	Unidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía	36	kcal
Grasas (lípidos)	0,5	g
Proteinas	0,7	g
Agua	89,6	g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra	2,2	g
Carbohidratos	7	g
Acidos grasos, monoinsaturados	0,063	g
Acidos grasos, poliinsaturados	0,24	g
Colesterol	0	mg
Vitaminas por 100grs	Valor	Unidad
Vitamina A	1	ug
Vitamina D	0	ug
Vitamina E	2	mg
Folato	20	ug
Niacina	0,6	mg
Riboflavina	0,04	mg
Tiamina	0,02	mg
Vitamina B-12	0	ug
Vitamina B-6, Total	0,06	mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	60	mg

Minerales por 100grs	Valor	Unidad
Calcio	25	mg
Hierro	0,8	mg
Potasio	190	mg
Magnesio	12	mg
Sodio	2	mg
Fósforo	26	mg
Ioduro	8	ug
Selenio	0	ug
Zinc	0,1	mg