¿Qué fruta está de temporada en diciembre?

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Este mes te vas a saltar la dieta y lo sabes. Te darás algún que otro capricho con los dulces, te reencontrarás con amigos que hace meses o incluso años que no ves, cenarás y alternarás más de lo habitual… Los excesos alimenticios, lamentablemente, parecen ir ligados a la Navidad. Pero desde Come Fruta queremos lograr que las 12 uvas de las campanadas no sean la única fruta que disfrutes este último mes del año. Y es que entre los canapés, el marisco y los turrones se van a colar otros saludables manjares que también están de moda este mes. Pero, ¿qué fruta está de temporada en diciembre?

qué fruta está de temporada en diciembre, uvasLas uvas, desde luego, son un clásico. Pero es que comer solo 12 debería estar prohibido. Más aún este año, cuando la meteorología se ha portado tan bien con las viñas. Además, sus propiedades depurativas la convierten en un aliado ideal para estas fiestas. ¡Y son tan fáciles de comer! Olvídate del picoteo graso entre horas y calma el hambre con un puñado de sabrosas uvas.

 

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Desde Canarias y con Indicación Geográfica Protegida (IGP) llegan los deliciosos plátanos que te ayudarán a reponer fuerzas de la agotadora sabiduría que despliega tu cuñado en los encuentros familiares, de los dobles sentidos que usan los padres de tu pareja para que no te descarriles y de las preguntas de los abuelos que quieren boda ya. Los plátanos son la mejor opción para aguantar este deporte extremo pues es rico en hidratos de carbono. Y, al tener un alto contenido de potasio y minerales, es recomendable para prevenir enfermedades como la hipertensión. Así que estas Navidades, ¡relájate!

 

qué fruta está de temporada en diciembre, naranjas, mandarinasY, desde luego, este mes no te olvides de los cítiricos. Especialmente de las naranjas y las mandarinas. Esta es la mejor época del año para consumirlas, tanto a mordiscos como a gajos y en zumo. ¡Un placer! Sobre todo si han crecido en el mejor terruño para ellas: el valenciano, desde donde llegarán a tu casa con el correspondiente etiquetado que las reconoce como Indicación Geográfica Protegida Cítricos Valencianos.

 

 

Resumiendo… las mejores frutas de temporada de diciembre de nuestro calendario de frutas y verduras de temporada en España son:

  • Frutas de temporada tardía: son aquéllas cuya temporada oficial ha terminado, pero que, dependiendo de la variedad, de la zona de cultivo y de las condiciones climatológicas del año, entre otros muchos factores, podemos disfrutar por última vez. En el caso de las frutas de temporada de diciembre, hablamos de las peras.
  • Frutas que están en plena temporada: éste es el grupo de las frutas de temporada de diciembre por excelencia, por lo que son las que tienen un sabor más intenso. Es el caso de los caquis, las cerezas, las chirimoyas,  los kiwis, los limones, las mandarinas, las manzanas, las naranjas, los plátanos, los pomelos y las uvas.

Ahora que sabes cuáles son las frutas de temporada de diciembre, ¿quieres conocer las verduras de temporada de este mes?

Si te gusta disfrutar de los mejores sabores de la temporada, a la hora de hacer tu compra semanal no olvides pasarte por nuestras páginas de frutas de temporada y de verduras de temporada. Están siempre actualizadas con lo mejor del momento.

¡Salud, fruta y feliz Navidad!

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