¿Cuáles son las frutas de temporada en verano?

Si te fijas en nuestro calendario de frutas de temporada mes a mes, las frutas de temporada en verano destacan por ser refrescantes, de colores llamativos y de sabor dulce. Además, son ricas en agua, por lo que son una buena opción para hidratarse.

Las frutas de hueso (ciruelas, melocotones,…) junto con melón y sandía, son las más características de la temporada de verano en España, pero hay muchas mas que puedes conocer a continuación.

Dejamos atrás la primavera y damos la bienvenida al verano, esa estupenda estación que en el hemisferio norte tiene lugar desde el 21 de junio hasta el 20 de septiembre.

Frutas de temporada por estación

El verano suele ser época de elegir una dieta y/o de preocuparse por lucir una piel saludable y un cabello bonito. Sin embargo, para lucir radiante no hace falta sufrir con una dieta estricta ni gastar un dineral en cosmética. Hay que apostar por la nutricosmética natural y consumir frutas y verduras que contribuyan a nuestra salud y bienestar.

Existen, por ejemplo, frutas para broncearse que, con la adecuada exposición solar, nos ayudarán a ser la envidia del verano y, lo más importante, a serlo sin tener que renunciar al delicioso sabor de las frutas de temporada. ¿Quieres apuntarte al consumo inteligente? Pues apunta porque ahí va la lista de frutas de temporada en verano.

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Frutas de temporada en verano

• Junio: las frutas de temporada de junio son:
  • Los albaricoques
  • Las cerezas.
  • Los melocotones.
  • El melón.
  • Las nectarinas.
  • La sandía.
  • Los arándanos.
  • Los fresones.
  • Los nísperos.
  • Las paraguayas
  • El plátano.
• Julio: las frutas de temporada de julio son todas las anteriores y otras nuevas como:
  • Los higos.
  • La ciruela claudia
  • Las uvas
  • Las peras de verano.

También debemos tener en cuenta que la temporada de fresón finaliza a finales de junio.

• Agosto: las frutas de temporada de agosto son todas las mencionadas anteriormente en el mes de julio. Además, en el mes de Agosto se incorporan otras frutas como:
  • Las manzanas
  • El membrillo.
  • La ciruela amarilla y ciruela claudia
  • Uvas de temporada
• Septiembre: las frutas de temporada de septiembre son todas las de agosto excepto los albaricoques, las cerezas, el melocotón amarillo. Además, este mes tiene frutas de temporada nuevas como:
  • Las granadas
  • La chirimoya,

Si te gusta disfrutar de los mejores sabores de la temporada, a la hora de hacer tu compra semanal no olvides pasarte por nuestras páginas de frutas de temporada y de verduras de temporada. Están siempre actualizadas con lo mejor del momento.

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