Frutas de temporada mes a mes

¿Qué son frutas de temporada?

En ComeFruta somos fieles defensores del consumo de frutas de temporada, ya que son las que se encuentran en su momento óptimo de consumo y, por tanto, las que nos aportan más beneficios, entre los que cabe señalar su excelente calidad (olor, sabor y textura). ¿Quieres saber cuáles son las frutas de temporada mes a mes? ¡Sigue leyendo!

 

Frutas de temporada por estación

frutas de temporada mes a mes: frutas de invierno

FRUTAS DE INVIERNO

Durante todo el invierno, puedes disfrutar de aguacates, kiwis, mandarinas, naranjas y pomelos; y, durante parte de esta estación, de mangos, chirimoyas, granadas, kakis, castañas, uvas, fresas y nísperos.


VERDURAS DE INVIERNO

Durante toda la temporada puedes consumir acelgas, alcachofas, apio, brócoli, coliflor, espárragos, espinacas y guisantes; y durante una parte de ella, calabazas y boniatos.

frutas de temporada mes a mes: frutas de primavera

FRUTAS DE PRIMAVERA

Durante toda la primavera puedes disfrutar de aguacates, naranjas y nísperos; y, durante parte de ella, de fresas, kiwis, mandarinas, pomelos, albaricoques, cerezas, ciruelas, melocotones, nectarinas, melones y sandías.


VERDURAS DE PRIMAVERA

Durante toda la temporada puedes consumir acelgas y apio; y durante una parte de ella, alcachofas, espárragos, brócoli, espinacas, guisantes, judías, pepinos, berenjenas, pimientos y tomates.

frutas de temporada mes a mes: frutas de verano

FRUTAS DE VERANO

Durante todo el verano puedes disfrutar de ciruelas, melocotones, melones, nectarinas y sandías; y, durante parte de él, de albaricoques, cerezas, aguacates, naranjas, nísperos, higos, uvas y mangos.


VERDURAS DE VERANO

Durante toda la temporada puedes consumir berenjenas, calabacines, judías, pepinos, pimientos y tomates; y durante una parte de ella, acelgas, apio, calabazas y boniatos.

frutas de temporada mes a mes: frutas de otoño

FRUTAS DE OTOÑO

Durante todo el otoño puedes disfrutar de granadas, mangos y uvas; y, durante parte de él, de aguacates, kakis, castañas, chirimoyas, mandarinas, naranjas, pomelos y kiwis.


VERDURAS DE OTOÑO

Durante toda la temporada puedes consumir acelgas, boniatos y calabazas; y durante una parte de ella, judías, berenjenas, calabacines, pimientos, alcachofas, brócoli, espárragos y espinacas.

Además, durante todo el año, puedes disfrutar de diversas frutas (limones, manzanas, peras, piñas y plátanos) y verduras (ajos, cebollas, lechugas, patatas, puerros y zanahorias).

 

Frutas de temporada mes a mes

MARZO

ABRIL

MAYO

JUNIO

JULIO

AGOSTO

SEPTIEMBRE

OCTUBRE


Verduras de temporada mes a mes

ENERO

MARZO

ABRIL

MAYO

JUNIO

JULIO

AGOSTO

SEPTIEMBRE

OCTUBRE

NOVIEMBRE

DICIEMBRE

 

calendario frutas de temporada

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