¿Por qué no consumimos la cantidad de fruta y verdura necesaria? Que los españoles no consumimos la cantidad mínima necesaria de frutas y verduras es algo que ya ha quedado claro. Ahora bien, la importancia de este tipo de estudios no reside en confirmar un problema, sino en averiguar cuál es el motivo e intentar […]
La compra de fruta y verdura supone un porcentaje importante de la cesta de la compra (o debería suponerlo para llevar una dieta sana y equilibrada). Pero, ¿cómo ahorrar comprando frutas y verduras? 1. Ahorrar planificando tu compra de frutas y verduras Uno de los puntos donde se produce un mayor porcentaje de desperdicio de […]
Caja con 4Kg de frutas variadas: manzanas, peras, naranjas, plátanos, kiwis, mandarinas y uvas red globe.
Mayo es un mes en el que la primavera se encuentra en su máximo esplendor, una época en la que en nuestras mesas se llenan de gran variedad de colores, olores y sabores, ésos que durante el invierno tanto hemos echado de menos. Por eso, en el artículo de hoy veremos cuáles son las frutas […]
Dieta sana, actividad física y no fumar son los tres consejos básicos del cardiólogo Valentín Fuster para evitar las enfermedades cardiovasculares como el colesterol o la hipertensión, las cuales pueden perjudicar gravemente nuestro corazón si no hacemos nada al respecto. Por eso, en este artículo te contamos cuáles son las frutas saludables para el corazón. […]
Actividad física y alimentación saludable La práctica regular de actividad física (unos 30 minutos al día) es, junto con la alimentación saludable, un pilar fundamental para tener una buena salud y disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Por eso, ya hemos analizado en este blog cuáles son las mejores frutas y verduras para deportistas. […]
En numerosas ocasiones hemos hablado en este blog de la estrecha relación que existe entre nuestra alimentación y nuestra salud. Te hemos contado qué fruta es más saludable para cada parte del cuerpo y/o enfermedad, hemos analizado con detalle los beneficios de consumir productos de temporada y hemos hecho una lista de frutas de temporada mes […]
Es indudable la importancia de una alimentación saludable así como llevar unos hábitos de vida sanos y equilibrados. En una anterior entrada de nuestro post ya hablamos de frutas saludables para el cerebro y hemos también escrito sobre las frutas y verduras más saludables para cada ocasión Hoy nos centraremos en las frutas y verduras que […]
Caja de aproximadamente 4,75 kg de fruta variada fácil de comer en la oficina
Aprox. 3,14 €/kg
Las frutas y verduras son siempre beneficiosas para nuestro organismo, pero dependiendo de la parte del cuerpo que queramos cuidar o de la dolencia o enfermedad que quedamos combatir, unas son más recomendables que otras. Hoy veremos cuáles son las frutas y verduras saludables para el hígado. ¿Por qué es tan importante el hígado? Este órgano […]
Arandanos azules frescos de Huelva, tarrina de 125 gr
Gran poder antioxidante y ricos en vitamina A (este producto se suministra en tarrina de plástico para evitar que pierda su frescura y se deteriore fácilmente en el transporte).
Estrenamos nuevo mes y abril será el primer mes “integramente primaveral” del 2017. Con el nuevo mes llegan nuevas frutas y verduras de temporada, en el post de hoy haremos un repaso por las frutas de temporada de abril. ¿Qué frutas de temporada podremos seguir consumiendo en abril? 1.- Naranjas Menos mal que durante el […]
Como ya sabes nuestra marca se define por tener los productos más frescos. Las frutas y verduras esperan en el árbol y en la tierra hasta que llegan a tu casa con todo su sabor y vitaminas. En este post, nos hemos planteado enseñarte pequeños trucos o consejos para conservar tus frutas y verduras de […]
En este blog ya te hemos contado qué son las frutas y verduras de temporada y cuáles son sus beneficios. Además, hemos repasado juntos cuáles son las frutas de temporada mes a mes y también cuáles son las verduras de temporada mes a mes. ¿Las recuerdas todas? Compruébalo. Busca tu producto favorito, haz memoria para […]
Comer fruta por la noche, ¿es buena idea cenar fruta? Pesadez, insomnio, problemas gástricos… ¿te suena? ¿eres de los que no sabe si es bueno comer fruta por la noche? A estas alturas ya sabemos que las frutas y las verduras con imprescindibles en nuestra dieta diaria, pero está claro que aún debemos conocer a […]
En alguna ocasión hemos escrito en este blog algún post sobre cómo mejorar nuestra salud y belleza gracias al consumo de alimentos naturales: la nutricosmética natural, las frutas antiedad y las frutas para una piel sana son algunos de los temas tratados. Sin embargo, nunca hemos escrito sobre las frutas beneficiosas para el cabello y hoy es el momento. He encontrado […]
FRUTAS DE TEMPORADA EN PRIMAVERA Ahora que se acerca por fin la primavera, va siendo hora de preparar nuestras despensas para recibir los nuevos productos que se ponen de temporada a partir de marzo. Como ya sabes, la primavera abarca desde finales de marzo a finales de junio en el hemisferio norte. Para saber cuáles […]
Aprovechando que las naranjas son las frutas de temporada durante esta época, una de las mejores formas de disfrutarlas es haciendo zumo de naranja natural. Como sabes, los zumos que están en los mercados tienen muy poca cantidad de zumo en su composición, por eso te traemos la mejor forma de hacerlo en tres sencillos […]
Febrero llega a su fin dentro de nada y ya va siendo hora de apuntarnos cuáles son las frutas de temporada de marzo para añadirlas a nuestra dieta. Como sabes, los beneficios de éstas son innumerables, por eso es bueno saber cuál es el mejor momento para consumirlas. Atrévete a probarlas de formas diferentes. Fresones, deliciosas […]
Naranja o mandarina ¿Cuál es mejor? ¿Qué fruta es más completa: naranja o mandarina? Pues las dos son imprescindibles. Además de ser dos frutas coloridas y habituales en nuestra mesa, son parecidas en todo menos en el tamaño. Sobre los beneficios para la salud y las propiedades, de la naranja o la mandarina, son prácticamente […]