Consejos, beneficios y recetas de los batidos y zumos de fruta y verdura más populares y saludables.
La clave para preparar zumos saludables y naturales está en la calidad de los ingredientes
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En ocasiones, y más ahora que llega el otoño, nuestras defensas pueden verse afectadas por los cambios bruscos de temperatura y aunque siempre intentamos darles lo mejor a nuestros hijos, a veces es muy difícil conseguir una alimentación completa. ¿Cómo hacemos para que nuestros hijos coman verduras? Sabemos que la cantidad diaria recomendada de frutas […]
Muchas veces intentamos darles lo mejor a nuestros hijos pero puede ser una tarea realmente complicada. Por un lado, el horario escolar y las muchas clases extraescolares a las que apuntamos a nuestros hijos. El tiempo que podemos dedicarles cada vez es menor y en ocasiones puede que la alimentación de nuestros hijos pueda resentirse. […]
Los zumos depurativos y batidos Detox nos sirven como alternativa para una dieta de verduras y fruta. De esta manera desintoxicamos nuestro cuerpo de todos los agentes nocivos del día a día. Polución Aditivos alimenticios Comidas copiosas sin planificación Estrés Las toxinas son químicos que tienen efectos dañinos en nuestro cuerpo, están en la comida, […]
Ahora que viene la gripe hay que estar bien protegidos. El mal tiempo, los cambios bruscos de temperatura vienen con el Otoño y no van a esperar a nadie. ¿Cómo proteger a nuestros hijos cuando salen a la calle? No es necesario que recurras a preparados vitaminados artificiales. Prepara zumos para tus niños pensados para […]
En verano nada mejor para hidratarse y refrescarse que un zumo natural de frutas frescas. Lo mejor es utilizar una licuadora de frutas para hacerlos y en ComeFruta te facilitamos aún mas las cosas llevando a tu casa una caja con todas las frutas que necesitas para prepararlo. El zumo natural de frutas recién exprimida […]
Como su propio nombre indica un Plan Detox o de desintoxicación o de limpieza sirve para eliminar las toxinas, grasas y líquidos que nos sobran en nuestro cuerpo, es como hacer un “reset” de nuestro metabolismo para alcanzar una buena sensación de bienestar, de limpieza y de renovación. Consecuentemente si hacemos un plan Detox perderemos […]
INGREDIENTES -2 plátanos -2 peras -½ litro de leche fría -2 cucharadas de azúcar -4 galletas maría MODO DE PREPARAR LA RECETA Pela los plátanos y las peras y córtalos en trozos (quitando el corazón de la pera); después pásalo por la batidora junto con la mitad de la leche y después ve […]
INGREDIENTES LIMONADA THERMOMIX: 3 limones bien lavados, sin pelar y partidos en cuartos 100 gr. de azúcar 1 litro de agua MODO DE PREPARAR LA LIMONADA THERMOMIX: Como esta receta no utiliza el sistema de calentado de thermomix puedes usar una batidora de vaso como alternativa a la thermomix. Vierta todos los ingredientes en el vaso […]
INGREDIENTES -3 naranjas peladas y sin parte blanca -50 gr. de chocolate negro -60 gr. de azúcar -1/2 litro de leche -chocolate negro rallado o en virutas para decorar FORMA DE PREPARAR LA RECETA Una vez colocadas las naranjas en el vaso de Thermomix, triturarlas a velocidad 6 durante 2 minutos. Añadir entonces la leche […]
Hoy preparamos un zumo de manzana, zanahoria y rábano: Ya hemos hablado en artículos anteriores de las propiedades de la manzana y de los rábanos pero a zanahoria es una hortaliza que también nos aporta múltiples beneficios INGREDIENTES -400 gr. de manzanas -250 gr. de zanahorias sin piel -200 gr. de rábanos -200 gr. de […]
Hoy la receta del zumo de zanahoria, fresa y cereza. Nos gusta incluir la zanahoria en nuestros zumos y batidos por su sabor, textura y color, Además son una excelente forma de hacer que nuestros hijos coman fruta y verdura de forma fácil INGREDIENTES -150 gr. de zanahorias -400 gr. de fresas -300 gr. de […]
Esta ocasión os enseñaremos a prepara un zumo de zanahoria, kiwi y pomelo rosa muy nutritivo y con un excelente sabor. INGREDIENTES -150 gr. de zanahorias -300 gr. de kiwis -200 gr. de pomelos rosas pelados y sin parte blanca -200 gr. de hielo RECETA DE ZUMO DE ZANAHORIA, KIWI Y POMELO ROSA: Una vez […]
INGREDIENTES de Zumo Tropical para Thermomix: 1 mango 200 gr. de papaya 200 gr. de piña 100 ml de agua FORMA DE PREPARAR LA RECETA: Una vez pelados, deshuesados y sin pepitas, cortar todas las frutas e introducirlas en el vaso de Thermomix junto con el agua y programar velocidad 6 durante 2 minutos. Lo […]
INGREDIENTES – Ginebra – Whisky – Zumo de naranja – Azúcar MODO DE PREPARAR LA RECETA En cada una de las copas que queramos preparar echar un dedo de ginebra, un dedo de whisky, tres dedos de zumo naranja y una cucharadita de azúcar. Remover y añadir hielo picado. [product_tag tags=”zumos-y-detox” columns=”5″ orderby=”popularity”]
Después de un largo invierno fortaleciendo nuestras defensas con magníficos zumos de naranja llenos de vitamina C, os proponemos sustituirlos o alternarlos por el magnífico Zumo de la Vida, zumo de manzana, zanahoria y apio, que ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo. Muchos ya habréis oído y saboreado tan riquísimo zumo, pero para […]
INGREDIENTES: -2 zanahorias -2 manzanas – 1 ramito de apio MODO DE PREPARAR LA RECETA Sólo tienes que lavar las frutas y meterlas en la licuadora. Los zumos recién exprimidos son fuente de salud y vida, llenos de vitaminas. [product_tag tags=”zumos-y-detox” columns=”5″ orderby=”popularity”]
INGREDIENTES -2 kiwis -1 melón pequeño -1 manzana verde -250 gr. de uva blanca (pelarlas y quitar pepitas) -1 papaya -1 mango – 4 cucharadas de azúcar -1/2 litro de cava -1 clara batida -3 cucharadas de azúcar -3 gotas de colorante alimentario verde MODO DE PREPARAR LA RECETA Tener en la nevera una botella […]
La licuadora de fruta es una de las mejores formas de aprovechar todas las vitaminas de las frutas y obtener todo su zumo y sabor. Hay que tener en cuenta que se puede obtener el zumo de la mayor parte de las frutas a través de una licuadora pero hay algunas que no se pueden […]
INGREDIENTES – 1/2 papayón ó 2 papayas peladas y sin pepitas -2 manzanas – 2 zanahorias – 1 fresón FORMA DE PREPARAR LA RECETA Una vez lavadas, introduzca las frutas en la licuadora y obtendrá un magnífico zumo. Lo mejor es tomarlo recién hecho para disfrutar de su sabor y vitaminas, añadiéndole unos cubitos de […]
INGREDIENTES -250 gr. de pulpa de papaya -250 gr. de pulpa de mango -250 ml. de leche desnatada -200 gr. de leche evaporada -3 cucharadas de azúcar MODO DE PREPARAR LA RECETA Lavar, secar y trocear la fruta pelada, colocarla en un recipiente junto con el resto de los ingredientes y triturar con la […]