La compra de fruta y verdura supone un porcentaje importante de la cesta de la compra (o debería suponerlo para llevar una dieta sana y equilibrada). Pero, ¿cómo ahorrar comprando frutas y verduras? 1. Ahorrar planificando tu compra de frutas y verduras Uno de los puntos donde se produce un mayor porcentaje de desperdicio de […]
Teniendo en cuenta los múltiples beneficios de comer aguacate, debemos aprovechar al máximo la temporada de aguacate. Por eso queremos dedicar este artículo para contarte cómo conservar aguacates para controlar su grado de maduración. Si lo recuerdas, cuando hablamos de la conservación de frutas y verduras dentro y fuera de la nevera vimos que el […]
A pesar de las muchas variedades de tomates con sabor que se producen en España, cada vez es más difícil encontrar tomates con sabor a tomate. Uno de los principales motivos de ello, es la conservación de este delicioso producto que tantas propiedades tiene. Como te contamos en el artículo ¿Cómo conservar frutas y verduras: en la nevera o fuera?, los […]
Siguiendo con nuestra saga de artículos sobre las mejores frutas y verduras de temporada, hoy queremos añadir una nueva verdura a nuestra lista hablando sobre la temporada de calabacines. ¿Qué es el calabacín ? El calabacín es el fruto de una planta herbácea trepadora originaria de Mesopotamia y también América. La especie se denomina curcubita […]
Como te decíamos antes, las frutas de mayo a las que damos la bienvenida en este mes primaveral son muchas y muy variadas: nuevos colores, olores y sabores que inundan nuestros sentidos. Ahora bien, eso no es todo. En el ámbito de las verduras primavera tenemos que destacar algunas de las deliciosas verduras de temporada […]
Mayo es un mes en el que la primavera se encuentra en su máximo esplendor, una época en la que en nuestras mesas se llenan de gran variedad de colores, olores y sabores, ésos que durante el invierno tanto hemos echado de menos. Por eso, en el artículo de hoy veremos cuáles son las frutas […]
Como ya sabéis en ComeFruta apostamos por el consumo de productos de temporada y dado que estamos metidos de lleno en la primavera, en el post de hoy repasaremos las mejores verduras de primavera. Te recomendamos el consumo de frutas y verduras de temporada ya que se trata de alimentos que se encuentran en su […]
Estrenamos nuevo mes y abril será el primer mes “integramente primaveral” del 2017. Con el nuevo mes llegan nuevas frutas y verduras de temporada, en el post de hoy haremos un repaso por las frutas de temporada de abril. ¿Qué frutas de temporada podremos seguir consumiendo en abril? 1.- Naranjas Menos mal que durante el […]
Ya sabéis que en ComeFruta somos grandes fans de las frutas y verduras de temporada. Consumir este tipo de productos de temporada tiene muchas ventajas: Tienen mejor precio Están más frescas Aportan mayor valor nutritivo Ahora que comenzamos mes, hacemos un repaso por las verduras de temporada en abril: Verduras de temporada en abril Brocolí: con un alto contenido en antioxidantes, […]
Como ya sabes nuestra marca se define por tener los productos más frescos. Las frutas y verduras esperan en el árbol y en la tierra hasta que llegan a tu casa con todo su sabor y vitaminas. En este post, nos hemos planteado enseñarte pequeños trucos o consejos para conservar tus frutas y verduras de […]
En este blog ya te hemos contado qué son las frutas y verduras de temporada y cuáles son sus beneficios. Además, hemos repasado juntos cuáles son las frutas de temporada mes a mes y también cuáles son las verduras de temporada mes a mes. ¿Las recuerdas todas? Compruébalo. Busca tu producto favorito, haz memoria para […]
¿Qué son verduras de temporada? En ComeFruta somos fieles defensores del consumo de frutas y verduras de temporada, ya que son las que se encuentran en su momento óptimo de consumo y, por tanto, las que nos aportan más beneficios, entre los que cabe señalar su excelente calidad (olor, sabor y textura). ¿Quieres saber cuáles son […]
En breve pasaremos del frío invierno a la cálida primavera y podremos disfrutar de todas las verduras de temporada de marzo, que nos ofrecen estas dos estaciones. No hay nada mejor que seguir consumiendo verduras en su momento más álgido. Aprovecha también a conservar, todas aquellas verduras que nos encantan y van llegando a su […]
FRUTAS DE TEMPORADA EN PRIMAVERA Ahora que se acerca por fin la primavera, va siendo hora de preparar nuestras despensas para recibir los nuevos productos que se ponen de temporada a partir de marzo. Como ya sabes, la primavera abarca desde finales de marzo a finales de junio en el hemisferio norte. Para saber cuáles […]
Febrero llega a su fin dentro de nada y ya va siendo hora de apuntarnos cuáles son las frutas de temporada de marzo para añadirlas a nuestra dieta. Como sabes, los beneficios de éstas son innumerables, por eso es bueno saber cuál es el mejor momento para consumirlas. Atrévete a probarlas de formas diferentes. Fresones, deliciosas […]
Hoy voy a hablaros de una de las frutas más representativas de la Comunidad Valenciana, ¡¡Las Naranjas!!. Como ya sabéis es una fruta de invierno, aunque al haber diferentes variedades podremos saborearlas hasta el mes de mayo. Seguro que os habréis preguntado en alguna ocasión como conservar naranjas en casa durante más tiempo. Pues a […]
¿Sabéis? Me encantan las ensaladas. Para mí es una forma tremendamente sencilla de comer verdura. Además es muy divertida de preparar. Y muy sencilla, que para las que tenemos cero gracia con los fogones, siempre te saca de un apuro. Pero la verdad es que soy incapaz de comer ensalada en invierno. Sí tomo alguna templada, […]
Seguro que más de una vez has olvidado una bandeja de fresas en tu nevera y has descubierto que estaban en mal estado. Con estos trucos aprenderás a como mantener las fresas. La fresa es un alimento muy delicado que bien conservado puede durar hasta una semana en la nevera. Su temporada óptima de consumo va de […]
A continuación vamos a darte unas pequeñas recomendaciones, aprenderás a conservar cebollas en buenas condiciones de 5 a 6 semanas. La cebolla es uno de los alimentos básicos en nuestra cocina. Debido a que tienen gran cantidad de agua y azúcar necesitan mucho cuidado a la hora de conservarlas. Como conservar cebollas fuera de la […]
Hace unos días veíamos cuáles son las frutas de temporada de febrero, así que hoy toca ver cuáles son las verduras de temporada de febrero, el mes más corto del año que nos va a acercando a la primavera. Acelgas, alcachofas, apio, brócoli y espinacas Las verduras de hoja verde son una excelente fuente de […]