Estudios recientes han demostrado que comer plátano a diario ayuda a ser feliz y es un buen remedio contra la depresión, gracias a su contenido en triptófano (que ayuda a mantener los niveles de serotonina en el cerebro) y a su vitamina B6 (que favorece la producción de neurotransmisores como la mencionada serotonina). Por ello […]
INGREDIENTES -2 plátanos -2 peras -½ litro de leche fría -2 cucharadas de azúcar -4 galletas maría MODO DE PREPARAR LA RECETA Pela los plátanos y las peras y córtalos en trozos (quitando el corazón de la pera); después pásalo por la batidora junto con la mitad de la leche y después ve […]
INGREDIENTES LIMONADA THERMOMIX: 3 limones bien lavados, sin pelar y partidos en cuartos 100 gr. de azúcar 1 litro de agua MODO DE PREPARAR LA LIMONADA THERMOMIX: Como esta receta no utiliza el sistema de calentado de thermomix puedes usar una batidora de vaso como alternativa a la thermomix. Vierta todos los ingredientes en el vaso […]
El desayuno es lo más importante del día ya que, después de muchas horas de ayuno nocturno, debe aportarnos un 25% del total de la energía que necesitamos a lo largo de un día. Por ello, el desayuno básico debe incluir siempre, y como mínimo una ración de fruta, una de lácteos y otra de […]
INGREDIENTES -3 naranjas peladas y sin parte blanca -50 gr. de chocolate negro -60 gr. de azúcar -1/2 litro de leche -chocolate negro rallado o en virutas para decorar FORMA DE PREPARAR LA RECETA Una vez colocadas las naranjas en el vaso de Thermomix, triturarlas a velocidad 6 durante 2 minutos. Añadir entonces la leche […]
INGREDIENTES -6 tomates raff -2 latas de ventresca -bolsa de ensalada de canónigos -aceite de oliva -sal MODO DE PREPARAR LA RECETA Lavar y rallar los tomates, colocándolos en un bol con aceite de oliva y sal; reservar. Echar en una fuente la ensalada de canónigos y colocar encima los lomos de ventresca, dejando un espacio entre […]
Si el melón ya está abierto o partido, la conservación se debe hacer en frío y se debería consumir en menos de 3 ó 4 días como máximo. Si el melón está entero, y se ha recolectado verde (color de la piel y sin cuartear) puede durar varias semanas si la temperatura no es elevada […]
Aunque aún no podemos transmitir el sabor y olor de nuestras frutas a través de internet, al menos queremos dejar algunas imágenes de ellas cuando llegan a casa. Muchas veces hemos recomendado tener fruta a mano y además con buen aspecto y olor, ya que esto anima a comer más fruta e incluso picar entre […]
Hoy preparamos un zumo de manzana, zanahoria y rábano: Ya hemos hablado en artículos anteriores de las propiedades de la manzana y de los rábanos pero a zanahoria es una hortaliza que también nos aporta múltiples beneficios INGREDIENTES -400 gr. de manzanas -250 gr. de zanahorias sin piel -200 gr. de rábanos -200 gr. de […]
Hoy la receta del zumo de zanahoria, fresa y cereza. Nos gusta incluir la zanahoria en nuestros zumos y batidos por su sabor, textura y color, Además son una excelente forma de hacer que nuestros hijos coman fruta y verdura de forma fácil INGREDIENTES -150 gr. de zanahorias -400 gr. de fresas -300 gr. de […]
Esta ocasión os enseñaremos a prepara un zumo de zanahoria, kiwi y pomelo rosa muy nutritivo y con un excelente sabor. INGREDIENTES -150 gr. de zanahorias -300 gr. de kiwis -200 gr. de pomelos rosas pelados y sin parte blanca -200 gr. de hielo RECETA DE ZUMO DE ZANAHORIA, KIWI Y POMELO ROSA: Una vez […]
INGREDIENTES -3 manzanas -miel MODO DE PREPARAR LA RECETA Pelar las manzanas y cortarlas según su gusto (se puede hacer cortándolas en rodajas no muy anchas) y a continuación colocar miel por encima y tomar en el momento (ya que la manzana se oxida). Esta receta es muy sencilla y fantástica para niños.
INGREDIENTES de Zumo Tropical para Thermomix: 1 mango 200 gr. de papaya 200 gr. de piña 100 ml de agua FORMA DE PREPARAR LA RECETA: Una vez pelados, deshuesados y sin pepitas, cortar todas las frutas e introducirlas en el vaso de Thermomix junto con el agua y programar velocidad 6 durante 2 minutos. Lo […]
Te proponemos varias alternativas para comprar naranjas de zumo baratas en España con una calidad muy superior a las que se compran en supermercados y grandes superficies. Disfrutarás de naranjas siempre frescas, durante todo el año, para ello seleccionamos siempre la mejor zona de origen para cada momento del año y las llevamos a tu casa […]
INGREDIENTES -1 melón cantaloupe -60 gr. de azúcar -1 sobre de gelatina de fresa MODO DE PREPARAR LA RECETA Cortar el melón por la mitad y retirar las pepitas. Con un cuchillo dar la forma deseada (de estrella, redonda, de corazón..) a cada mitad. Hacer una gelatina de fresa, conforme a las instrucciones y añadirle […]
Todavía no has probado el mejor yogur de fruta que existe? Hoy en día que está tan de moda el yogur en todas sus modalidades: helado, natural, con trozos de fruta…., hemos descubierto que el mejor yogur de fruta lo tienes dentro de casa y al mejor precio. Tan sólo tienes que pelar y trocear la […]
Aprenderás a preparar una receta super sencilla de yogur de fruta pero a la vez muy saludable y refrescante. Ingredientes 4 melocotones (ó peras, ó nectarinas…, según de qué quieras el yogur) 2 yogures (griegos, ó naturales, ó desnatados, según prefieras) 6 cucharadas de azúcar Cómo preparar el yogur de fruta Primero pelar y trocear […]
INGREDIENTES – Ginebra – Whisky – Zumo de naranja – Azúcar MODO DE PREPARAR LA RECETA En cada una de las copas que queramos preparar echar un dedo de ginebra, un dedo de whisky, tres dedos de zumo naranja y una cucharadita de azúcar. Remover y añadir hielo picado. [product_tag tags=”zumos-y-detox” columns=”5″ orderby=”popularity”]
Para comprar piñas en España ya tienes una alternativa a las fruterías, tiendas tradicionales y grandes superficies, en INTERNET. Gracias a un nuevo modelo de venta y distribución (enmarcado dentro de los canales cortos de comercialización), puedes disfrutar de mejor calidad y precios al reducirse el número de intermediarios y poder comprar piñas directamente de origen. Las piñas […]